Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков предупредил, что в жаркую погоду некоторые напитки и продукты могут усиливать обезвоживание и ухудшать самочувствие, передает aif.ru.
Специалист посоветовал в 30-градусную жару отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, сладкой газировки, соков и морсов.
Он пояснил, что алкоголь особенно быстро выводит жидкость из организма, а кофе и чай дают похожий эффект.
Поляков также отметил, что в жару нежелательны острая пища, а также тяжелая и жирная еда, включая фастфуд.
По его словам, такие продукты усиливают потоотделение и создают дополнительную нагрузку на организм.
Диетолог порекомендовал выбирать легкие блюда и следить за водным балансом.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министр внутренних дел Германии Александер Добриндт представил новый план гражданской защиты. Ключевой пункт инициативы предусматривал использование мобильного приложения NINA. В случае чрезвычайной ситуации сервис должен указать гражданам путь к бункерам,…
Поиск работы для «белых воротничков» — представителей офисных, управленческих позиций и сотрудников бэк-офиса — сегодня может растянуться на срок до шести месяцев. Об этом в эфире программы «Таманцев. В итоге»…
Следователи следственного управления СК России по Челябинской области возбудили уголовное дело после того, как в региональных средствах массовой информации появились сведения о жестоком обращении с воспитанниками одного из дошкольных учреждений.…
В Удмуртской Республике перед судом предстанет 42-летний местный житель. Его обвиняют в незаконном лишении свободы и угрозах физической расправой. Информацию об этом распространило региональное управление Следственного комитета России. Инцидент произошёл…
В Москве 20 мая Росстат опубликовал данные об изменении потребительских цен за период с 13 по 18 мая 2026 года. Наибольшее падение зафиксировано среди овощей: огурцы подешевели на 10,9%, помидоры…
В Хабаровском крае 20 мая 2026 года грузовой автомобиль задел линии электропередачи, в результате чего без света остались четыре населенных пункта, а водитель машины погиб от удара током. Трагический инцидент…