Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков предупредил, что в жаркую погоду некоторые напитки и продукты могут усиливать обезвоживание и ухудшать самочувствие, передает aif.ru.
Специалист посоветовал в 30-градусную жару отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, сладкой газировки, соков и морсов.
Он пояснил, что алкоголь особенно быстро выводит жидкость из организма, а кофе и чай дают похожий эффект.
Поляков также отметил, что в жару нежелательны острая пища, а также тяжелая и жирная еда, включая фастфуд.
По его словам, такие продукты усиливают потоотделение и создают дополнительную нагрузку на организм.
Диетолог порекомендовал выбирать легкие блюда и следить за водным балансом.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Журналисты задали острый вопрос российскому бизнесмену Олегу Дерипаске, который в составе делегации РФ побывал в Китае в рамках визита президента Владимира Путина. Об этом пишет издание «Коммерсант». Журналист Первого канала…
Президент США Дональд Трамп заявил, что церемония его официального визита в Китай прошла с большим размахом, чем встреча, оказанная президенту России Владимиру Путину. Американский лидер лично наблюдал за трансляцией прибытия…
В Великобритании объявили о смерти короля Карла III. Такое заявление прозвучало в эфире радиостанции Radio Caroline, утверждает РИА «Новости». Инцидент произошёл из-за ошибки. Представителям радиостанции пришлось извиниться перед слушателями. По…
Некоторые люди воспринимают наследственность как неизбежный рок. Они оправдывают генетикой лишние килограммы, повышенный холестерин, сердечно-сосудистые заболевания и преждевременное старение. Кандидат медицинских наук, диетолог и специалист по превентивной интегративной медицине Римма…
Политолог Александр Дудчак заявил, что проведение президентских выборов на Украине в 2027 году исключать нельзя, передает «Лента.ру». Он связал такую возможность с гипотетическим мирным соглашением, но отметил, что пока предпосылок…
Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу обвинил руководство Армении в череде шагов, которые он охарактеризовал как однозначно недружественные. Выступая на заседании специальной рабочей группы Совбеза, Шойгу перечислил конкретные действия Еревана,…