Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков предупредил, что в жаркую погоду некоторые напитки и продукты могут усиливать обезвоживание и ухудшать самочувствие, передает aif.ru.
Специалист посоветовал в 30-градусную жару отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, сладкой газировки, соков и морсов.
Он пояснил, что алкоголь особенно быстро выводит жидкость из организма, а кофе и чай дают похожий эффект.
Поляков также отметил, что в жару нежелательны острая пища, а также тяжелая и жирная еда, включая фастфуд.
По его словам, такие продукты усиливают потоотделение и создают дополнительную нагрузку на организм.
Диетолог порекомендовал выбирать легкие блюда и следить за водным балансом.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Высокая температура воздуха способна вызывать не только ухудшение самочувствия, но и приступы мигрени. О механизмах влияния жары на головную боль, способах отличия мигрени от опасных состояний и моментах, когда требуется…
Певица Валерия в очередной раз поразила своих поклонников молодостью лица и фигуры. Фото, которое 58-летняя звезда сделала в Дубае и выложила в сеть, поразило многих. В чем секрет красоты знаменитости,…
В Красноярске скончалась женщина, державшая в двух своих квартирах около ста кошек, сообщает Telegram-канал Mash. Покойная владела двумя однокомнатными жилыми помещениями, расположенными на улицах Кутузова и Павлова. В одной квартире…
Как удалось выяснить Bloomberg, национальная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco резко сократила отпускные цены на свою нефть для азиатского рынка. Об этом в понедельник, 6 июля, сообщает ТАСС. Снижение,…
Спустя почти две недели после разрушительного землетрясения в Венесуэле спасатели продолжают извлекать выживших из-под завалов. Об этом в понедельник, 6 июля, сообщает Readovka. Операция по разбору руин не прекращается ни…
Послу Швеции Кристине Юханнессон в Москве был заявлен решительный протест. Поводом стала атака двух беспилотных летательных аппаратов на здание российского посольства в Стокгольме. Соответствующее заявление распространил МИД РФ, пишет ТАСС.…