Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков предупредил, что в жаркую погоду некоторые напитки и продукты могут усиливать обезвоживание и ухудшать самочувствие, передает aif.ru.
Специалист посоветовал в 30-градусную жару отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, сладкой газировки, соков и морсов.
Он пояснил, что алкоголь особенно быстро выводит жидкость из организма, а кофе и чай дают похожий эффект.
Поляков также отметил, что в жару нежелательны острая пища, а также тяжелая и жирная еда, включая фастфуд.
По его словам, такие продукты усиливают потоотделение и создают дополнительную нагрузку на организм.
Диетолог порекомендовал выбирать легкие блюда и следить за водным балансом.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что после завершения своего нынешнего президентского срока может попробовать себя в роли премьер-министра Израиля. В беседе с журналистами Трамп порассуждал о своих дальнейших карьерных перспективах.…
Житель Оренбурга отсудил у дилера более 6 млн рублей за бракованный Chery. Об этом в среду, 20 мая, сообщает «Российская газета». Автомобиль был куплен в кредит в 2023 году. Основные…
В Совете Федерации раскритиковали питание в больницах России. Об этом пишет агентство ТАСС. Недовольство больничной едой выразила спикер Совфеда Валентина Матвиенко. Причиной стали жалобы на питание в больницах Пензенской области.…
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя заявил, что Киев продолжит запускать беспилотники с территории стран Прибалтики, а если эти государства позволят Украине использовать свою землю для таких действий, членство…
Президент США Дональд Трамп заявил, что премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху готов поддержать любой курс, избранный Белым домом в отношении Ирана. В беседе с журналистами Трамп указал на полное взаимопонимание с…
Вот уже больше 10 лет Ольга Бузова радует своих поклонников музыкальными новинками. Несмотря на популярность треков поющей телеведущей, далеко не все готовы признать ее вклад в развитие отечественного шоу-бизнеса. Так,…