Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков предупредил, что в жаркую погоду некоторые напитки и продукты могут усиливать обезвоживание и ухудшать самочувствие, передает aif.ru.
Специалист посоветовал в 30-градусную жару отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, сладкой газировки, соков и морсов.
Он пояснил, что алкоголь особенно быстро выводит жидкость из организма, а кофе и чай дают похожий эффект.
Поляков также отметил, что в жару нежелательны острая пища, а также тяжелая и жирная еда, включая фастфуд.
По его словам, такие продукты усиливают потоотделение и создают дополнительную нагрузку на организм.
Диетолог порекомендовал выбирать легкие блюда и следить за водным балансом.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Центральный поединок турнира по смешанным единоборствам (ММА) в Киеве не состоялся из-за мобилизации одного из участников. Об этом в среду, 19 августа, сообщает украинское издание «Страна», ссылаясь на комментарии разочарованных…
Заслуженный учитель РФ, доктор педагогических наук, член-корреспондент Российской академии образования Евгений Ямбург в беседе с Life.ru высказал мнение о нежелательности постановки математики первым или последним уроком в школьном расписании. Оптимальное…
Украинский автор сатирических мультфильмов, высмеивающих работу территориальных центров комплектования (ТЦК, аналог российского военкомата), Михаил Дунаковский сообщил о своей мобилизации. Об этом в среду, 19 августа, сообщает «Газета.Ru». Информацию о призыве…
Google начал внедрять дополнительное ограничение для установки APK-файлов на устройства с Android. В отдельных случаях пользователям придется ждать 24 часа, прежде чем система разрешит установить приложение из непроверенного источника, пишет…
В международном аэропорту Сочи временно ограничили прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщила Росавиация. В ведомстве пояснили, что меры введены для обеспечения безопасности полетов. Срок действия ограничений пока не…
Директор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) эндокринологии имени академика И. И. Дедова Минздрава РФ Наталья Мокрышева рассказала о том, что двое из трех россиян имеют избыточный вес. При этом каждый…