Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков предупредил, что в жаркую погоду некоторые напитки и продукты могут усиливать обезвоживание и ухудшать самочувствие, передает aif.ru.
Специалист посоветовал в 30-градусную жару отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, сладкой газировки, соков и морсов.
Он пояснил, что алкоголь особенно быстро выводит жидкость из организма, а кофе и чай дают похожий эффект.
Поляков также отметил, что в жару нежелательны острая пища, а также тяжелая и жирная еда, включая фастфуд.
По его словам, такие продукты усиливают потоотделение и создают дополнительную нагрузку на организм.
Диетолог порекомендовал выбирать легкие блюда и следить за водным балансом.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно, что владельцам собак не стоит списывать вялость и перемены в поведении домашних любимцев на «осеннюю хандру», в действительности они могут быть связанны…
В Испании украинского блогера Анатолия Шария и его жену Ольгу Бондаренко проверяют по делу о налоговых нарушениях. Расследование ведут суд №5 Эль-Вендреля и Гражданская гвардия, сообщает elDiario. Следствие проверяет имущество…
Интернациональная группа ученых из действующего в Российской Федерации Пермского Политеха и Китайской Народной Республики разработала «умный» гель для ликвидации утечек бурового раствора, работающий непосредственно в процессе бурения скважин. О прорывной…
Генпрокуратура России инициировала конфискацию активов президента FIDE Тимура Турлова из-за финансирования Украины. Соответствующий иск ведомство направило в Тверской районный суд Москвы, сообщает «КоммерсантЪ». По данным источников издания, претензии связаны с…
В день введения «Аллергарды» пациентам рекомендуют отказаться от вождения и работы с механизмами из-за риска головокружения и сонливости. Об этом говорится в инструкции по медицинскому применению препарата, которую изучил ТАСС.…
В день введения «Аллергарды» пациентам рекомендуют отказаться от вождения и работы с механизмами из-за риска головокружения и сонливости. Об этом говорится в инструкции по медицинскому применению препарата, которую изучил ТАСС.…