Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ким Плаза рассказала, почему во время стресса у многих людей учащаются походы в туалет, передает Daily Mirror.
По ее словам, в стрессовой ситуации меняется работа кишечника: у одних это вызывает частые позывы, у других — временное их подавление. Специалистка отметила, что психологическое состояние влияет и на пищевое поведение, из-за чего человек чаще выбирает менее полезную еду.
Плаза пояснила, что подобные изменения могут приводить к вздутию, метеоризму и общему дискомфорту, что отражается на работе пищеварительной системы.
«Недостаток сна, финансовые трудности и нехватка времени могут нарушить хрупкий баланс микробов, поддерживающих пищеварение, иммунитет и даже психическое здоровье», — объяснила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Доун Меннинг заявила, что для сохранения здоровья человеку не требуется полностью отказываться от сахара.
Диетолог Дани Борхес подчеркнула, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн.
Современные школьники часто вынуждены совмещать учебу, домашние задания и занятия с репетиторами со спортивными секциями, кружками и другой деятельностью. При этом родители не всегда задумываются о физиологических пределах детского организма,…
Новости о нападениях собак на людей появляются пугающе часто: то во дворе стая растерзала женщину, то на ребенка кинулось бешеное животное. Подобные случаи фиксируются по всей стране, и каждый из…
Рейс авиакомпании Delta Air Lines из Лос-Анджелеса в Тампу продолжил полет без части пассажиров после незапланированной посадки во Флориде. Инцидент произошел 29 августа с рейсом DL749. Из-за сильной грозы в…
В Южной Корее полиция начала масштабную проверку примерно 310 тысяч закрытых дел о пропавших без вести. Поводом стал скандал на острове Чечжу, где одного из сотрудников заподозрили в преждевременном закрытии…
В Санкт-Петербурге в мясных полуфабрикатах, продававшихся под брендом «Ермолино», обнаружили опасные бактерии. Речь идет о сальмонелле и листерии, которые были выявлены при проверке продукции в двух торговых точках города. Бактерии…
Специальный представитель президента РФ и глава РФПИ Кирилл Дмитриев обратил внимание на противоречивость позиции министра финансов Германии Ларса Клингбайля. Об этом сообщил в своих соцсетях. Поводом стало заявление немецкого политика,…