Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ким Плаза рассказала, почему во время стресса у многих людей учащаются походы в туалет, передает Daily Mirror.
По ее словам, в стрессовой ситуации меняется работа кишечника: у одних это вызывает частые позывы, у других — временное их подавление. Специалистка отметила, что психологическое состояние влияет и на пищевое поведение, из-за чего человек чаще выбирает менее полезную еду.
Плаза пояснила, что подобные изменения могут приводить к вздутию, метеоризму и общему дискомфорту, что отражается на работе пищеварительной системы.
«Недостаток сна, финансовые трудности и нехватка времени могут нарушить хрупкий баланс микробов, поддерживающих пищеварение, иммунитет и даже психическое здоровье», — объяснила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Доун Меннинг заявила, что для сохранения здоровья человеку не требуется полностью отказываться от сахара.
Диетолог Дани Борхес подчеркнула, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн.
2-й Западный окружной военный суд вынес обвинительный приговор гражданке Украины, признанной виновной в шпионаже и подготовке теракта на территории Ярославской области. Информацию об этом распространили в областном управлении ФСБ России,…
МКПАО «Т-Технологии» завершило сделку по покупке 100% группы компаний «Авто.ру». Речь идет об одном из крупнейших автомобильных онлайн-сервисов в России. О закрытии сделки РБК сообщили в «Яндексе», которому ранее принадлежал…
Президент США Дональд Трамп в нецензурной форме выразил недовольство действиями премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху, связанными с обстрелом ливанской территории. Американский лидер назвал своего израильского коллегу «сумасшедшим», что стало неожиданной и…
ВЭБ.РФ планирует сократить 15% сотрудников. Об этом сообщил глава госкорпорации Игорь Шувалов на заседании комитета Совета Федерации по экономической политике. По его словам, сокращение персонала связано с необходимостью обновить кадровый…
Россия готова двигаться к нормализации отношений с Соединенными Штатами, если этот процесс будет строиться на уважении национальных интересов и невмешательстве во внутренние дела. Об этом заявил директор Департамента Северной Атлантики…
Во вторник в селе Мармарашен, расположенном в пригороде Еревана, произошло столкновение между представителями политических сил. Сторонники партии «Гражданский договор», которую возглавляет премьер-министр Армении Никол Пашинян, напали на активистов оппозиционного альянса…