Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ким Плаза рассказала, почему во время стресса у многих людей учащаются походы в туалет, передает Daily Mirror.
По ее словам, в стрессовой ситуации меняется работа кишечника: у одних это вызывает частые позывы, у других — временное их подавление. Специалистка отметила, что психологическое состояние влияет и на пищевое поведение, из-за чего человек чаще выбирает менее полезную еду.
Плаза пояснила, что подобные изменения могут приводить к вздутию, метеоризму и общему дискомфорту, что отражается на работе пищеварительной системы.
«Недостаток сна, финансовые трудности и нехватка времени могут нарушить хрупкий баланс микробов, поддерживающих пищеварение, иммунитет и даже психическое здоровье», — объяснила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Доун Меннинг заявила, что для сохранения здоровья человеку не требуется полностью отказываться от сахара.
Диетолог Дани Борхес подчеркнула, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн.
Большинство серьёзных заболеваний на ранних стадиях не дают о себе знать. Эксперт Росгосстраха по онкострахованию Ольга Купцова рассказала «Газете.Ru», почему ежегодная диагностика должна стать привычкой и на что обращать внимание,…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил против рекламы «специалистов по знакомствам» на «Авито» и аналогичных площадках. Об этом пишет ТАСС. По мнению парламентария, пикап-тренеры могут обучать приемам психологического воздействия и прочим…
Стилист Влад Лисовец предложил вводить уроки стиля в школах, чтобы с детства прививать понимание уместности внешнего вида в разных ситуациях. По его мнению, это эффективнее, чем строгие дресс-коды, для формирования…
Российские туристы, отдыхающие в Дубае, в некоторых случаях вынуждены самостоятельно оплачивать продление проживания, если их обратный рейс был отменен из-за обострения ситуации вокруг Ирана. Об этом РИА Новости сообщили вернувшиеся…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин предложил ввести для коррупционеров наказание в виде полной конфискации имущества. С таким заявлением он выступил на коллегии СК РФ. По его словам, речь идет…
Россия намерена учитывать мнение соседних стран при обсуждении планов Польши по развитию ядерных возможностей. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своем Telegram-канале, комментируя заявление премьер-министра Польши…