Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Ким Плаза рассказала, почему во время стресса у многих людей учащаются походы в туалет, передает Daily Mirror.
По ее словам, в стрессовой ситуации меняется работа кишечника: у одних это вызывает частые позывы, у других — временное их подавление. Специалистка отметила, что психологическое состояние влияет и на пищевое поведение, из-за чего человек чаще выбирает менее полезную еду.
Плаза пояснила, что подобные изменения могут приводить к вздутию, метеоризму и общему дискомфорту, что отражается на работе пищеварительной системы.
«Недостаток сна, финансовые трудности и нехватка времени могут нарушить хрупкий баланс микробов, поддерживающих пищеварение, иммунитет и даже психическое здоровье», — объяснила диетолог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Доун Меннинг заявила, что для сохранения здоровья человеку не требуется полностью отказываться от сахара.
Диетолог Дани Борхес подчеркнула, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн.
Американский лидер Дональд Трамп разочаровался действиями действующего премьер-министра Великобритании Кира Стармера в рамках операции против Ирана. Он отметил, что нынешняя ситуация отличается от взаимодействия США с бывшим лидером Соединенного Королевства…
В Санкт-Петербурге транспортная полиция задержала 47-летнего гражданина ближнего зарубежья, который находился в федеральном розыске с 2014 года. Об этом сообщили argumenti.ru Мужчину остановили во время рейда на воде, когда он…
Вооруженные силы Ирана взяли под полный контроль Ормузский пролив. Об этом сообщает заместитель командующего ВМС Корпуса стражей исламской революции Мохаммад Акбарзаде. «В настоящее время Ормузский пролив находится под полным контролем ВМС КСИР…
Премьер-министр Михаил Мишустин объявил о повышении социальных пенсий с 1 апреля на 6,8 процента для более чем четырех миллионов россиян. Индексация затронет людей с инвалидностью, несовершеннолетних без опеки, потерявших кормильца,…
В Пермском крае в феврале погибла туристическая группа на Северном Урале у горы Гроб. Пятеро мужчин из Уфы отправились в поход на снегоходах и попали в снежную бурю. Выжить удалось…
Россиянам может грозить штраф размером до 20 тысяч рублей за наличие неприятного запаха в квартире. Об этом в разговоре с РИА Новости предупредила доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ…