Фото: Общественная Служба Новостей
В России стартовал сезон персиков. Этот популярный фрукт, богатый витаминами и минералами, при определенных обстоятельствах способен нанести вред организму. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева перечислила категории людей, которым стоит воздержаться от его употребления. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист предупредила, что персики не рекомендованы пациентам с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Причиной названо влияние фрукта на кислотность желудка. Также в группе риска оказались люди с сахарным диабетом из-за высокой сладости плодов. Кроме того, Писарева отметила опасность для тех, кто страдает индивидуальной пищевой непереносимостью или аллергическими реакциями. Особую осторожность следует соблюдать в период обострения язвенной болезни или гастрита.
Помимо противопоказаний, эксперт дала рекомендации по хранению персиков. После покупки фрукты необходимо извлечь из полиэтиленового пакета. Мыть все плоды сразу не стоит, подчеркнула Писарева. Она посоветовала в первую очередь съедать более спелые экземпляры, а твердые оставлять для дозревания.
По словам диетолога, в пакете образуется конденсат, провоцирующий развитие плесени, что ускоряет порчу продукта. Чтобы персики поспели быстрее, их можно поместить в бумажный пакет, оставить в теплом месте и положить рядом с яблоками.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Член палаты представителей США Анна Паулина Луна, представляющая Республиканскую партию от штата Флорида, резко высказалась о позиции тех, кто ратует за дальнейшее продолжение украинского конфликта. Своё заявление политик опубликовала в…
Врач-эндокринолог Диляра Лебедева перечислила пять практических рекомендаций, позволяющих извлекать из пищи максимум полезных веществ. Советами специалистка поделилась в telegram-канале. Первое правило касается термической обработки овощей: Лебедева рекомендовала готовить их на…
На территории военной базы Уэйнрайт, расположенной в Канаде, произошёл пожар, в результате которого медицинская помощь потребовалась 39 гражданам — все они доставлены в госпитали. Информацию об этом распространил телеканал CTV.…
Январь 2027 года окажется самым щедрым на отдых месяцем среди всех месяцев этого года. Такую информацию предоставил Игорь Балынин, занимающий должность доцента Финансового университета при правительстве РФ. Его цитирует ТАСС.…
Telegram-канал Mash информирует: партнеры Украины в очередной раз не передали Киеву предупреждение о готовящемся ударе. По сведениям источника, воздушная тревога в украинской столице зазвучала лишь после того, как первые удары…
Владимир Зеленский заявил, что Соединенные Штаты во главе с президентом Дональдом Трампом предпринимают шаги, направленные на то, чтобы склонить Украину к капитуляции. При этом глава киевского режима оговорился, что не…