Спорт

Диетолог Пинилья: отказ от винограда и манго поможет прожить дольше

6 мая 2026, 21:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Ирен Пинилья сообщила о необходимости исключить определенные фрукты и ягоды из рациона для достижения долголетия, передает издание HuffPost.

Специалист призвала отказаться от употребления винограда из-за его высокого гликемического индекса. Она отметила, что апельсины также могут быть вредны, так как содержат избыточное количество сахара.

Помимо этого, Пинилья порекомендовала убрать из меню манго и бананы. Напротив, киви, авокадо и чернику следует включить в ежедневное питание для защиты клеток организма.

«Она помогает защитить клетки и головной мозг от старения, имеет низкий гликемический индекс и выраженный противовоспалительный эффект», — пояснила доктор.

Как ранее писала Общественная служба новостей, прием лекарственных препаратов вместе с газированной водой может замедлить процесс их всасывания.

Академик РАН Александра Конради объяснила, почему лекарства от давления могут не работать.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Аршавин оценил наряды Собчак фразой «это ужасно»

Бывший нападающий сборной России по футболу Андрей Аршавин дал оценку стилю телеведущей Ксении Собчак. Разговор с журналисткой опубликован на YouTube-канале букмекерской компании «Фонбет». Спортсмен охарактеризовал один из её образов фразой…

% дней назад

Axios: Вэнс призывал Трампа к сделке с Ираном по завершению конфликта

Вице-президент США Джей Ди Вэнс в течение последних месяцев рекомендовал президенту Дональду Трампу достичь договоренности с Ираном для завершения конфликта, но глава государства решил не торопиться с этим шагом. Об…

% дней назад

Медведев: выступление российских хоккеистов будет сплошной нервотрёпкой

Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев в своем фирменном жестком стиле прокомментировал решение Спортивного арбитражного суда (CAS) по российскому хоккею, резко раскритиковав международные спортивные чиновники. По мнению политика, радоваться частичным…

% дней назад

Мосгорсуд оставил в силе приговор Лерчек и штраф 763 млн

Московский городской суд оставил в силе решение нижестоящей инстанции в отношении блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек. Об этом информирует корреспондент РИА Новости из зала заседаний. Согласно вердикту, инфлюенсеру назначено…

% дней назад

Гид Федотов: обстоятельства гибели группы Дятлова вызывают вопросы

Бывший спасатель МЧС и гид Александр Федотов, более 30 раз посещавший перевал Дятлова, указал на неясные обстоятельства похода группы, передает E1.RU. Он усомнился в выборе места для палатки: она стояла…

% дней назад

Литвиненко: Сербия не продает оружие Украине напрямую

Прямые контракты на поставки вооружений из Сербии на Украину отсутствуют. Об этом в интервью изданию «Апостроф» сообщил посол Украины в стране Александр Литвиненко. По его словам, Белград придерживается политики военного…

% дней назад