Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Продукты, на упаковке которых стоят отметки «ПП» и «диетический», воспринимаются покупателями как заведомо безопасный выбор.
Специалисты предупреждают: под подобными обозначениями нередко скрывается повышенное содержание сахара, различных сиропов и значительное количество лишних калорий.
Главный внештатный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина в интервью «Радио 1» назвала избыток сахара одной из наиболее острых проблем современного питания.
По её словам, основная угроза возникает там, где её ожидают меньше всего. «Перекусы, которые мы считаем здоровыми, могут оказаться достаточно калорийными. Допустим, батончики — туда добавляют мёд, сироп, орехи, сухофрукты, которые достаточно калорийные», — пояснила она.
Специалист обратила внимание, что порция такого батончика способна содержать 300–400 килокалорий, при этом потребители зачастую не принимают их в расчёт, поскольку уверены, что производитель «уже всё предусмотрел».
Кроме того, диетолог опровергла распространённое представление о фруктозе, которую ранее рассматривали как полезную замену сахару.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Андрей Симаков перечислил категории продуктов, которые следует добавить в меню людям зрелого возраста.
Диетолог Наталья Лазуренко заявила, что колбаса не заменит мясо в рационе.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Звезда женского одиночного катания Камила Валиева, с апреля текущего года тренировавшаяся в академии Татьяны Навки «Наши Надежды» под чутким руководством Светланы Соколовской, вернулась в «Хрустальный» — отделение центра спорта и…
Большинство курьеров на электровелосипедах фактически используют мопеды, поэтому им нужны права категории «М», шлемы и запрет на езду по тротуарам. Такое мнение ТАСС высказал зампред комиссии Общественной палаты РФ Александр…
Большинство курьеров на электровелосипедах фактически используют мопеды, поэтому им нужны права категории «М», шлемы и запрет на езду по тротуарам. Такое мнение ТАСС высказал зампред комиссии Общественной палаты РФ Александр…
В заключительном квартале 2026 года оптимизация персонала в значительной части организаций перестала быть теоретической и перешла в практическую плоскость. Конец года традиционно связан с подведением финансовых итогов, закрытием бюджетов и…
Группа республиканцев в палате представителей США выступила с угрозой заблокировать выделение дополнительных средств Пентагону. Условием снятия возражений названо ужесточение курса вашингтонской администрации во главе с президентом Дональдом Трампом в отношении…
Представление о психосоматике как о чем-то эзотерическом ушло в прошлое. Сегодня этот феномен находится в поле внимания нейробиологов и практикующих врачей. Разум и тело долгое время воспринимались как две независимые…