Спорт

Диетолог Перес: смесь меда и корицы поможет справиться с легкой бессонницей

25 марта 2026, 21:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Росио Перес в интервью изданию Deia посоветовала людям с легкой формой бессонницы употреблять по вечерам специальную комбинацию из натурального меда и молотой корицы.

По словам медицинского специалиста, подобное доступное средство способствует более глубокому ночному отдыху и гарантирует ощутимый прилив бодрости сразу после утреннего пробуждения.

Для приготовления полезного состава необходимо смешать столовую ложку пчелиного продукта с чайной ложкой пряности, запивая массу небольшим количеством теплой воды.

Помимо этого, эксперт настоятельно предупредила о строгом запрете на использование данного народного рецепта пациентами с диагностированным сахарным диабетом.

«Эффект от данных продуктов нельзя сравнивать с эффектом от снотворных препаратов», — подчеркнула диетолог.

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог-кардиолог Валерия Бонадыкова перечислила привычки и факторы, которые провоцируют возникновение сонного паралича.

Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что мозг человека способен производить новые нейроны даже в пожилом возрасте.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Политолог Кошкин заявил, что США и Ирану нужно перемирие до ноября

Прекращение боевых действий между Вашингтоном и Тегераном до промежуточных выборов в американский конгресс отвечает интересам обеих сторон конфликта. Об этом в беседе с Ридусом заявил старший научный сотрудник ИСК РАН,…

% дней назад

Поддубный: Лишить Украину возможности принимать грузы по морю — архиважная задача

Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что одной из ключевых задач российских войск остается ограничение возможности Украины получать военные рузы через Черное море. Его слова опубликованы в Telegram-канале. Поддубный пояснил, что…

% дней назад

«Вас не нанимают — вас разводят»: 5 ловушек на собеседовании, которые выдают мошенников

Вы отправили резюме, прошли отбор и с радостью идете на собеседование. Но что, если за красивым описанием вакансии скрывается не работодатель, а аферист, который хочет не нанять вас, а использовать…

% дней назад

Лидер сезона Антонелли разбил болид в квалификации Гран-при Азербайджана

Итальянский гонщик команды «Мерседес» Кими Антонелли повредил машину во время квалификационных заездов 15-го этапа чемпионата «Формулы-1» — Гран-при Азербайджана. Об этом в пятницу, 25 сентября, сообщает РИА Новости. Соревнования принимает…

% дней назад

Демуренко: Удары по Одессе стали рычагом дипломатического давления на Украину

Военный аналитик, полковник Генерального штаба в отставке Андрей Демуренко заявил, что удары по украинским портам на Черном море могут использоваться как инструмент политического и дипломатического давления на Киев. Об этом…

% дней назад

Дрон поразил офисное здание в Соломенском районе Киева

В Соломенском районе украинской столицы зафиксировано попадание беспилотного летательного аппарата в офисное здание. Об этом в пятницу, 25 сентября, сообщает издание «Русская весна». Информацию подтвердил мэр Киева Виталий Кличко в…

% дней назад