Фото: Общественная Служба Новостей
В соцсетях стремительно распространяется нестандартный гастрономический тренд: йогурт с рыбными продуктами ради повышения белковой ценности рациона.
В разговоре с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк успокоила: при отсутствии проблем с пищеварением подобное сочетание не несёт угрозы для желудка.
Эксперт пояснила, что если организм нормально усваивает и молочные продукты, и солёную рыбу, то негативных последствий ожидать не стоит. В рамках отечественной диетологии допустимо включать солёную рыбу в меню примерно раз в неделю — оптимальной порцией считается порядка 100 граммов для человека без выраженных нарушений здоровья.
Специалист подчеркнула, что опасения насчёт «несовместимости» продуктов преувеличены. Ключевым фактором риска выступает не само сочетание ингредиентов, а высокое содержание соли в блюде.
Именно чрезмерное употребление соли, а не комбинация йогурта с рыбой, способно нанести вред организму.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Екатерина Кашух, представляющая лабораторию «Гемотест», поделилась рекомендациями относительно употребления арбуза.
В разгар сезона бахчевых на российских прилавках произошла смена географии поставок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент России Владимир Путин заявил, что возможный ввод европейских военных подразделений на территорию Украины будет означать прямой вооруженный конфликт с Россией. Об этом российский лидер сообщил журналистам, комментируя обсуждения в…
Президент России Владимир Путин заявил, что европейские власти сейчас подталкивают свои страны к возможному военному конфликту с Россией. Такое заявление российского лидера приводит РИА Новости. По словам Путина, нынешняя политика…
Президент России Владимир Путин заявил, что европейские элиты намеренно формируют у населения представление об угрозе со стороны России. Такое мнение он высказал во время общения с журналистами в ходе визита…
Число погибших при столкновении микроавтобуса, лесовоза и легкового автомобиля в Холмогорском районе Архангельской области возросло до 13 человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на региональное Агентство государственной противопожарной…
Президент России Владимир Путин заявил, что европейские страны раньше считали высокой цену российского газа на уровне 150–180 долларов за тысячу кубометров. По словам главы государства, Россия поставляла газ в Европу…
В Бангладеш полиция расследует групповое изнасилование ученицы десятого класса, которая отправилась на встречу со своим молодым человеком. Об этом сообщает AOL со ссылкой на местные СМИ. По предварительным данным, юноша…