Фото: Общественная Служба Новостей
В соцсетях стремительно распространяется нестандартный гастрономический тренд: йогурт с рыбными продуктами ради повышения белковой ценности рациона.
В разговоре с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк успокоила: при отсутствии проблем с пищеварением подобное сочетание не несёт угрозы для желудка.
Эксперт пояснила, что если организм нормально усваивает и молочные продукты, и солёную рыбу, то негативных последствий ожидать не стоит. В рамках отечественной диетологии допустимо включать солёную рыбу в меню примерно раз в неделю — оптимальной порцией считается порядка 100 граммов для человека без выраженных нарушений здоровья.
Специалист подчеркнула, что опасения насчёт «несовместимости» продуктов преувеличены. Ключевым фактором риска выступает не само сочетание ингредиентов, а высокое содержание соли в блюде.
Именно чрезмерное употребление соли, а не комбинация йогурта с рыбой, способно нанести вред организму.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Екатерина Кашух, представляющая лабораторию «Гемотест», поделилась рекомендациями относительно употребления арбуза.
В разгар сезона бахчевых на российских прилавках произошла смена географии поставок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Каргополе Архангельской области загорелся многоквартирный жилой дом. Об инциденте сообщила пресс-служба регионального ГУ МЧС России. Как выяснилось, в 00:52 по московскому времени очевидец сообщил о пожаре на Ленинградской улице.…
Не стоит забывать о том, что прослушивание любимой музыки может помочь уменьшить субъективное ощущение боли, воздействуя на особенности ее восприятия головным мозгом. Однако такой способ не заменяет медикаментозное лечение и…
Финансовая инфраструктура туристического рынка Турции приняла на себя основной удар западных ограничений, введённых против России. Об этом РИА Новости рассказал представитель одного из турецких государственных банков. По его мнению, отрасль…
В интервью британским журналистам Владимир Зеленский рассказал о тяжелом эмоциональном состоянии на фоне конфликта на Украине. Он заявил, что испытывает сильные переживания и практически не может спать, назвав происходящее источником…
Американское издание The Responsible Statecraft (RS) опубликовало материал, в котором утверждается: Россия сумела продемонстрировать Евросоюзу, что дальнейшее продолжение конфликта лишено смысла. По оценке журнала, перелом в настроениях обозначился после конференции,…
Дональд Трамп заявил о готовности США возобновить экономическое сотрудничество с Россией и Украиной после завершения конфликта. По словам американского президента, Вашингтон заинтересован в возвращении на рынки обеих стран при условии…