Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» разъяснила, что кетчуп не является однозначно вредным продуктом, однако его воздействие на организм напрямую зависит от степени промышленной обработки и состава.
Специалист подчеркнула, что потребителям необходимо тщательно анализировать информацию на упаковке, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.
«Кетчуп, как типичный обработанный продукт, производители насыщают сахаром, растительным маслом и солью. Наибольшую опасность представляют добавляемые усилители вкуса и искусственные ароматизаторы», – отметила Павлюк. По её словам, именно эти компоненты способны нарушать естественные механизмы регуляции аппетита и провоцировать переедание.
Особое внимание диетолог рекомендовала уделять наличию консервантов в составе соуса. Как пояснила эксперт, такие вещества негативно воздействуют на центры голода и насыщения в головном мозге, что со временем приводит к срыву пищевого поведения и набору лишнего веса. Павлюк посоветовала отдавать предпочтение продуктам с минимальным количеством синтетических добавок и коротким списком ингредиентов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, при сахарном диабете контроль питания выходит на первый план, и некоторые привычные продукты из рациона необходимо полностью исключить.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Сомнолог Карема Магомедова рассказала, как подготовить спальню для качественного сна, передает РИА Новости. По ее словам, в комнате должны быть светонепроницаемые шторы, удобный матрас, подушки и приятное постельное белье. Также…
В ходе своего сегодняшнего выступления на ПМЭФ лидер Российской Федерации Владимир Путин прокомментировал нападение ВС киевского режима сил на Угольную гавань. Президент отметил, что противник нанес удары по этому объекту,…
В Германии суд вынес приговор 46-летнему мужчине, которого признали виновным в краже крупной партии яиц с фермы. По данным Bild, за два года он похитил около 120 тысяч яиц на…
Лидер Российской Федерации Владимир Путин выступил с заявлением о потенциале отечественных технологий в производстве сжиженного природного газа. В ходе произнесённой на сегодняшних мероприятиях ПМЭФ речи он отметил, что применение российских…
Пленарное заседание Петербургского международного экономического форума с участием президента России Владимира Путина продолжалось более трех с половиной часов. Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает РИА Новости. Сессия стартовала в…
В японском городе Нара разгорелся скандал после поведения туристки в местном парке. Женщина попыталась сесть верхом на одного из оленей, которые считаются в Японии священными животными и находятся под охраной…