Фото: Общественная Служба Новостей
Утренние сборы ребенка в школу превращаются для родителей в испытание: необходимо разбудить, одеть и успеть накормить учащегося. Дети охотно едят булочки и сладкие хлопья, однако такая пища наносит вред здоровью школьника. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила диетолог Ольга Редина.
Специалист отметила, что убедить школьника съесть утром полезную пищу бывает сложно. Ребенок часто отказывается от каши и творога. В то же время отправлять учащегося в школу с булкой или бутербродом с колбасой не рекомендуется.
Подобные продукты содержат большое количество легко усваиваемых углеводов, но не обеспечивают длительного насыщения организма.
«Каждый день есть булочки на завтрак нельзя. Особенно, если это сладкая выпечка с большим количеством сахара и жира. Ребенок получает рафинированные углеводы, поэтому уже совсем скоро опять захочет есть», — пояснила Редина.
Многие родители полагают, что тарелка овсянки, гречки или рисовой каши утром решает вопрос правильного завтрака. Однако диетолог уверена, что принуждать школьника есть кашу не следует.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что сливочное масло содержит витамины A, D, E, K2.
В российских СМИ и интернете развернулась дискуссия об организации школьного питания. Диетолог Антон Поляков перечислил компоненты, которые стали дефицитом в школьных столовых.
По данным агентства Рейтер, ссылающегося на украинское министерство аграрной политики, объем экспортированного из Украины зерна в августе составил 774 тысячи тонн. Этот показатель равен лишь трети от объемов, зафиксированных за…
В Берлине 4 сентября пройдет акция против закрытия Русского дома. Организатором выступило столичное отделение партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость». Митинг под лозунгом «Мосты вместо стен» начнется…
Дефицит консолидированных бюджетов российских регионов по итогам первого полугодия 2026 года составил 134,2 млрд рублей. Это почти в три раза меньше, чем за аналогичный период прошлого года. По данным Счетной…
По информации агентства Tasnim, США совершили атаку на свадебную церемонию в провинции Хормозган на юге Ирана. Об этом во вторник, 1 сентября, сообщает РИА Новости. Заместитель губернатора провинции Ахмад Нафиси…
Во вторник стало известно о том, что власти Федеративной Республики Германия собираются в ближайшем будущем на обсуждение Совета руководства Организации Североатлантического Договора инцидент с беспилотным летательным аппаратом, обнаруженным в аэропорту…
Во вторник вечером на территории города Сочи работниками правоохранительных органов оказался задержан гражданин Российской Федерации, который полуголым передвигался по улицам и своим поведением вызывал тревогу у местных жителей. Об этом…