Фото: Общественная Служба Новостей
Утренние сборы ребенка в школу превращаются для родителей в испытание: необходимо разбудить, одеть и успеть накормить учащегося. Дети охотно едят булочки и сладкие хлопья, однако такая пища наносит вред здоровью школьника. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила диетолог Ольга Редина.
Специалист отметила, что убедить школьника съесть утром полезную пищу бывает сложно. Ребенок часто отказывается от каши и творога. В то же время отправлять учащегося в школу с булкой или бутербродом с колбасой не рекомендуется.
Подобные продукты содержат большое количество легко усваиваемых углеводов, но не обеспечивают длительного насыщения организма.
«Каждый день есть булочки на завтрак нельзя. Особенно, если это сладкая выпечка с большим количеством сахара и жира. Ребенок получает рафинированные углеводы, поэтому уже совсем скоро опять захочет есть», — пояснила Редина.
Многие родители полагают, что тарелка овсянки, гречки или рисовой каши утром решает вопрос правильного завтрака. Однако диетолог уверена, что принуждать школьника есть кашу не следует.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что сливочное масло содержит витамины A, D, E, K2.
В российских СМИ и интернете развернулась дискуссия об организации школьного питания. Диетолог Антон Поляков перечислил компоненты, которые стали дефицитом в школьных столовых.
На различных участках передовой сохраняются ограничения в работе терминалов Starlink для Вооруженных сил Украины, при которых оборудование перестает функционировать на скорости от 130 до 161 километра в час. Соответствующее заявление…
В Саратовской области произошёл инцидент во время планового собрания, которое проводил глава Вольского района Сергей Егоров. Об этом в понедельник, 19 октября, сообщает «Российская газета». По информации источника издания, располагающего…
Официальный Тегеран заявил о причастности украинской стороны к организации дестабилизации и беспорядков в северных регионах Ирана. С соответствующим утверждением выступил первый вице-президент Исламской Республики Мохаммад-Реза Ареф во время официальных переговоров…
Епископ Николай Дубинин, занимающий пост апостольского администратора архиепархии Божией матери с центром в Москве, заявил о том, что телефонный контакт между президентом России Владимиром Путиным и папой Римским Львом XIV…
С 18 ноября Китай вводит более жёсткие меры контроля за вывозом за рубеж беспилотных летательных аппаратов, их компонентов и технологий двойного назначения — способных найти применение как в гражданской сфере,…
Жительница Уфы получила фантастическую квитанцию за жилищно-коммунальные услуги на сумму почти тринадцать миллионов рублей. Как сообщает информационный Telegram-канал Baza, горожанка на протяжении долгого времени являлась образцовым плательщиком. Ежемесячно она своевременно…