Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко поделилась рекомендациями по очищению организма в летний период, передает «Радио 1».
Специалист подчеркнула, что закисление организма происходит у людей с вредными привычками и неправильным питанием.
«Закисленный организм бывает у людей, которые пьют много алкоголя, курят, едят фастфуд, употребляют избыточное количество мясных изделий, соусов. Поэтому сначала нужно провести ревизию холодильника», — сказала эксперт.
Мойсенко отметила, что ключевым фактором очищения выступает поддержание водного баланса, порекомендовав употребление не менее 30 граммов воды на килограмм веса.
Врач посоветовала заменить крепкий чай на травяные настои и периодически устраивать разгрузочные дни для эффективного выведения токсинов.
Ранее нутрициолог Кузина заявила, что кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Количество людей, пострадавших в результате пищевого отравления на свадебном торжестве в Кюрдамирском районе Азербайджана, увеличилось до 91. Об этом РИА Новости проинформировали в Объединении по управлению медицинскими территориальными подразделениями республики…
Владимир Зеленский 1 октября записал видеообращение прямо с фронта, куда приехал лично, — ролик опубликован в его Telegram-канале. В обращении украинский диктатор адресовал сообщение бойцам Вооружённых сил Украины и гражданам…
В Красноярске спустя пять лет задержали мужчину, которого подозревают в насилии над женщиной. Об этом «Ленте.ру» сообщили в Главном следственном управлении СК России по Красноярскому краю. Уголовное дело в отношении…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель выступила с заявлением о необходимости для Украины пойти на невыгодное соглашение, чтобы остановить конфликт. Свою позицию она изложила в материале для издания The American…
ФСБ совместно со Следственным комитетом и МВД России задержала еще троих предполагаемых участников банд Басаева и Хаттаба. Их подозревают в причастности к нападениям на российских военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов…
Российский наземный робототехнический комплекс (НРТК) «Депеша-3», задействованный в зоне СВО, в несколько раз легче американского собрата Multi-Utility Tactical Transport (MUTT) — на такое сравнение характеристик обратил внимание Telegram-канал MT-Group. Колёсный…