Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко поделилась рекомендациями по очищению организма в летний период, передает «Радио 1».
Специалист подчеркнула, что закисление организма происходит у людей с вредными привычками и неправильным питанием.
«Закисленный организм бывает у людей, которые пьют много алкоголя, курят, едят фастфуд, употребляют избыточное количество мясных изделий, соусов. Поэтому сначала нужно провести ревизию холодильника», — сказала эксперт.
Мойсенко отметила, что ключевым фактором очищения выступает поддержание водного баланса, порекомендовав употребление не менее 30 граммов воды на килограмм веса.
Врач посоветовала заменить крепкий чай на травяные настои и периодически устраивать разгрузочные дни для эффективного выведения токсинов.
Ранее нутрициолог Кузина заявила, что кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Делегация, представлявшая Киев на переговорах в Абу-Даби (ОАЭ), проходивших 4-5 февраля с участием представителей России и США, поделилась своими впечатлениями с главой киевского режима Владимиром Зеленским. Он сообщил об этом…
Джонни Клаймек, композитор фильма «Парфюмер: история одного убийцы», прокомментировал ситуацию, связанную с российским фигуристом Петром Гуменником. «К сожалению, я не могу влиять на то, как продюсерская компания Constantine будет распоряжаться…
Депутат ГД Алексей Говырин заявил, что с весны 2026 года в России планируют поднять пенсию для жителей страны старше 80 лет, а также для инвалидов I группы. Слова парламентария передает…
Энергосистема Украины столкнулась с масштабным дефицитом электроэнергии после одной из самых разрушительных атак российских войск на ключевые объекты генерации и передачи на западе страны. По данным украинского издания «Страна», массированные…
Рабочие руки из Индии, Бангладеш, Шри‑Ланки и даже Мьянмы потребовались России в силу легализации потока мигрантов, пишет Bloomberg. Сегодня Россия готовит специалистов для себя еще на территории проживания будущих гастарбайтеров.…
Около 3000 украинских военнослужащих оказались заблокированы районе Константиновки после подрыва дамбы Молочарского водохранилища. По имеющимся данным, накануне российские силы нанесли по плотине удар авиабомбой ФАБ-3000 с целью нарушения логистики противника.…