Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко поделилась рекомендациями по очищению организма в летний период, передает «Радио 1».
Специалист подчеркнула, что закисление организма происходит у людей с вредными привычками и неправильным питанием.
«Закисленный организм бывает у людей, которые пьют много алкоголя, курят, едят фастфуд, употребляют избыточное количество мясных изделий, соусов. Поэтому сначала нужно провести ревизию холодильника», — сказала эксперт.
Мойсенко отметила, что ключевым фактором очищения выступает поддержание водного баланса, порекомендовав употребление не менее 30 граммов воды на килограмм веса.
Врач посоветовала заменить крепкий чай на травяные настои и периодически устраивать разгрузочные дни для эффективного выведения токсинов.
Ранее нутрициолог Кузина заявила, что кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Актер Михаил Ефремов вновь вышел на театральную сцену. Официальная премьера спектакля с его участием состоялась в «Мастерской „12“», где он сыграл в постановке под названием «Без свидетелей». В этой роли…
В России действуют различные программы, направленные на поддержку беженцев и людей, потерявших жилье, заявил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. Его цитирует «Лента.ру». «Если…
В московском кинотеатре «Октябрь» состоялась премьера нового фильма «Космическая собака Лида». На событии присутствовали множество отечественных знаменитостей, среди которых была и 41-летняя актриса Юлия Пересильд. Как сообщает издание Super, актриса…
В штате Пенанг, Малайзия, арестовали 58-летнего мужчину и 37-летнюю женщину за интимную близость на кладбище. Как сообщает издание Daily Star, посетительница заметила пару, сняла происходящее на видео и пригрозила вызвать…
Лидеру киевского режима Владимиру Зеленскому, возможно, придется рассмотреть вариант территориальных уступок в ходе переговоров с Россией. К такому выводу пришел бывший советник Леонида Кучмы Олег Соскин. Свое мнение касательно территориальных…
В 2026 году исполнится 20 лет с момента выхода дебютного альбома МакSим «Трудный возраст». В честь этой значимой даты певица подготовила для своих поклонников особенный сюрприз в сотрудничестве с рядом…