Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Острые специи способны облегчить процесс похудения, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова.
По ее словам, ключевой фактор — возможность сделать питание более разнообразным, несмотря на строгие ограничения рациона.
«Острая еда может помочь похудеть. Когда человек находится на ограничениях с целью сбросить вес, как правило, пища кажется пресной», — пояснила Мизинова в интервью интернет-порталу NEWS.ru.
Диетолог подчеркнула, что однообразие диетического меню часто становится причиной срывов. Пряности и острые приправы добавляют вкус блюдам, не увеличивая их калорийность. Этот прием позволяет дольше придерживаться выбранного режима питания.
Однако Мизинова предостерегла от употребления острой пищи при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом. Особое внимание она обратила на заболевания пищевода и желудка.
«Если уже есть проблемы, то острую пищу есть просто нельзя. Она будет вредна и способствовать обострению или ухудшению состояния человека», — резюмировала врач.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Семен Котов предупредил об опасности употребления экзотических деликатесов.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Переносчиками опасного хантавируса в крупных российских городах могут быть обычные крысы. Как рассказала ТАСС кандидат медицинских наук, доцент Дальневосточного федерального университета Галина Компанец, особенно высок риск заражения для жителей Приморского…
Доктор медицинских наук, профессор Татьяна Сатаева в беседе с РИА Новости исключила панику вокруг хантавируса Андес, пояснив, что в России этот штамм не встречается. По словам заведующей кафедрой микробиологии, вирусологии…
К столетию со дня рождения Мэрилин Монро аукционный дом организовал продажу рентгеновских снимков, сделанных в разное время для актрисы. Об этом пишет Telegram-канал «Starhit.ru». Медицинский персонал сделал эти рентгеновские снимки…
Президент США Дональд Трамп и председатель КНР Си Цзиньпин обменялись рукопожатием, которое длилось около 14 секунд, передает РИА Новости. Подойдя к Си Цзиньпину после выхода из президентского лимузина, Трамп протянул…
В Республике Алтай произошла смертельная авария, унесшая жизни четырех человек. Как сообщили в ГУ МВД по региону, трагедия случилась в ночь на 14 мая в селе Соузга. По предварительным данным,…
Жители России больше всего ждут возвращения на отечественный рынок автомобилей Toyota, Kia и Hyundai. Каждую из этих марок выбрали по 38 процентов опрошенных. Об этом рассказал директор аналитического агентства «Автостат»…