Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Острые специи способны облегчить процесс похудения, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова.
По ее словам, ключевой фактор — возможность сделать питание более разнообразным, несмотря на строгие ограничения рациона.
«Острая еда может помочь похудеть. Когда человек находится на ограничениях с целью сбросить вес, как правило, пища кажется пресной», — пояснила Мизинова в интервью интернет-порталу NEWS.ru.
Диетолог подчеркнула, что однообразие диетического меню часто становится причиной срывов. Пряности и острые приправы добавляют вкус блюдам, не увеличивая их калорийность. Этот прием позволяет дольше придерживаться выбранного режима питания.
Однако Мизинова предостерегла от употребления острой пищи при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом. Особое внимание она обратила на заболевания пищевода и желудка.
«Если уже есть проблемы, то острую пищу есть просто нельзя. Она будет вредна и способствовать обострению или ухудшению состояния человека», — резюмировала врач.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Семен Котов предупредил об опасности употребления экзотических деликатесов.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В центре Москвы произошел пожар в жилом доме. В результате происшествия погибла женщина, еще двух человек удалось спасти. Об этом сообщает Telegram-канал 112. По данным источника, возгорание произошло в доме…
Родители девятиклассников и сами школьники нередко интересуются возможностью поступления в колледж при отсутствии аттестата из-за несданного ОГЭ. Заместитель директора Колледжа городских предпринимателей Ирина Третьяк в беседе с Life.ru опровергла распространенные…
Глава ДНР Денис Пушилин сообщил, что в понедельник в республике в результате атак украинских дронов погибли три человека, еще 13 мирных жителей получили ранения, передает РИА Новости. По его словам, в Старобешевском муниципальном округе погибли…
Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин заявил, что ситуация с топливом в регионе находится под контролем. Об этом глава области сообщил в своем канале в мессенджере «Макс». По словам Никитина, по…
Директор Большого концертного зала «Октябрьский» в Санкт-Петербурге Эмма Лавринович помогла с организацией концертов Кристины Орбакайте в Москве и Петербурге, передает «Царьград». По данным издания, Лавринович поддерживала хорошие отношения с Аллой…
Советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, подполковник запаса Олег Иванников заявил, что командир 154-й бригады ВСУ Владимир Кононников мог быть ликвидирован из-за подготовки вооруженного мятежа в Киеве, передает aif.ru.…