Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Острые специи способны облегчить процесс похудения, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова.
По ее словам, ключевой фактор — возможность сделать питание более разнообразным, несмотря на строгие ограничения рациона.
«Острая еда может помочь похудеть. Когда человек находится на ограничениях с целью сбросить вес, как правило, пища кажется пресной», — пояснила Мизинова в интервью интернет-порталу NEWS.ru.
Диетолог подчеркнула, что однообразие диетического меню часто становится причиной срывов. Пряности и острые приправы добавляют вкус блюдам, не увеличивая их калорийность. Этот прием позволяет дольше придерживаться выбранного режима питания.
Однако Мизинова предостерегла от употребления острой пищи при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом. Особое внимание она обратила на заболевания пищевода и желудка.
«Если уже есть проблемы, то острую пищу есть просто нельзя. Она будет вредна и способствовать обострению или ухудшению состояния человека», — резюмировала врач.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Семен Котов предупредил об опасности употребления экзотических деликатесов.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Светская львица Елена Товстик в день рождения своей дочери обрушилась с критикой на модель Полину Диброву и своего бывшего мужа Романа. В новом эмоциональном посте многодетная мама обвинила бывшую подругу…
13 августа сразу в трех штатах США — Алабаме, Оклахоме и Теннесси — были приведены в исполнение смертные приговоры. За один день казнили Джереми Уильямса, Карлоса Куэсту-Родригеса и Энтони Даррелла…
Сервис посадки на поезд по биометрии станет доступен россиянам на двух новых направлениях с 18 августа. Об этом сообщили РИА Новости в аппарате вице-премьера РФ Дмитрия Григоренко. Речь идет о…
Остановки общественного транспорта следует размещать максимально близко к школам, детским садам и поликлиникам. С таким предложением выступил председатель «Справедливой России» Сергей Миронов. По его словам, в партию поступают жалобы на…
Прокуратура Камчатского края выявила три случая превышения предельной торговой наценки на томаты местного производства. В разных торговых точках региона она оказалась выше установленного уровня на 8–18%. По каждому факту возбудили…
Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу заявил, что на Украине активно продвигается культ смерти. Он привел в пример необычный ритуал, который стал частью церемоний на похоронах украинских военных — выполнение…