Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Острые специи способны облегчить процесс похудения, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова.
По ее словам, ключевой фактор — возможность сделать питание более разнообразным, несмотря на строгие ограничения рациона.
«Острая еда может помочь похудеть. Когда человек находится на ограничениях с целью сбросить вес, как правило, пища кажется пресной», — пояснила Мизинова в интервью интернет-порталу NEWS.ru.
Диетолог подчеркнула, что однообразие диетического меню часто становится причиной срывов. Пряности и острые приправы добавляют вкус блюдам, не увеличивая их калорийность. Этот прием позволяет дольше придерживаться выбранного режима питания.
Однако Мизинова предостерегла от употребления острой пищи при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом. Особое внимание она обратила на заболевания пищевода и желудка.
«Если уже есть проблемы, то острую пищу есть просто нельзя. Она будет вредна и способствовать обострению или ухудшению состояния человека», — резюмировала врач.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Семен Котов предупредил об опасности употребления экзотических деликатесов.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Украинские военные на протяжении трех последних суток фиксируют перебои в работе военной модификации спутниковой связи Starlink — системы Starshield. Портал Axios со ссылкой на анонимного украинского военнослужащего информирует, что подобные…
Как минимум четыре партии дизельного топлива из России были предложены к покупке бразильским дистрибьюторам. Об этом заявил президент объединения импортеров Abicom Сержио Араужо. Поставщики приняли решение перенаправить грузы в Бразилию,…
Корпоративные сети немецкого изготовителя беспилотных летательных аппаратов Quantum Systems из Мюнхена подверглись кибератаке со стороны неустановленных лиц. Об этом сообщает Der Spiegel. Указанная компания поставляет дроны и другую продукцию военного…
Власти намерены внести в Госдуму законопроект о патриотическом воспитании и гражданском просвещении. Документ установит порядок приоритетности традиционных ценностей, закреплённых в президентском указе. Об этом, как сообщают «Ведомости», заявил Александр Харичев,…
Евросоюз намерен утвердить очередной пакет ограничительных мер в отношении России. По информации агентства Bloomberg, ссылающегося на собственные источники, новые рестрикции затронут банковскую сферу и энергетический сектор государства. Помимо этого, под…
В префектуре Токио, в городе Хатиодзи, рядом с автобусной остановкой зафиксировали свидетельства вероятного визита дикого зверя. Как передаёт FNN, 11 ноября в районе Одзу были замечены повреждения коры на стволе…