Диетолог Михалева: вода из чайника с накипью провоцирует болезни почек

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева предупредила о рисках заболеваний почек и сосудов при употреблении воды из чайника с накипью, передает РИАМО.

Специалист пояснила, что накипь представляет собой отложения солей кальция и магния, которые способны накапливаться в организме.

При избытке кальция организм будет активно выводить этот микроэлемент через почки, что со временем может привести к образованию песка и камней.

«Со временем это может привести к образованию так называемого „песка“, а затем и камней. И даже если этого не произойдет, постоянная нагрузка на почки приводит к ухудшению их работы и повышает риск развития хронических заболеваний», — заявила Михалева.

Врач добавила, что такая вода опасна и для сосудов, особенно у людей старше 50 лет — кальций снижает их эластичность и провоцирует образование атеросклеротических бляшек.

Особенно это опасно для людей с дефицитом витамина D, при нехватке которого кальций поступает не в кости, а напрямую в почки. Чтобы избежать проблем, Михалева порекомендовала кипятить только очищенную воду и периодически удалять накипь с помощью лимонной кислоты или уксуса.