Фото: maeda_sion/maeda_sion
Существует мнение, что запивать пищу водой, чаем или кофе вредно для пищеварения и может растянуть желудок, но врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева опровергает эти мифы.
В разговоре с «Газетой.Ru» она объяснила, что желудок вырабатывает столько кислоты, сколько нужно для переваривания, и разбавление жидкости лишь облегчает процесс, делая пищу более доступной для сока. Растянуть желудок обычной жидкостью невозможно, это случается только при постоянном переедании.
В некоторых случаях, например при заболеваниях ЖКТ или для людей с избыточным весом, запивание еды даже рекомендуется. Что касается кофе и чая, Михалева отмечает, что они не влияют на усвоение витаминов из пищи, а на минералы — лишь при приеме добавок, где нужен перерыв в два-четыре часа между напитком и приемом.
Также сообщалось, что с 1 декабря 2025 года в России вступит в силу обновленный регламент оказания помощи пациентам с инфекционными заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В российских интернет-магазинах и на сервисах частных объявлений начали продавать защитные шлемы для домашних птиц, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Стоимость аксессуаров, которые внешне напоминают уменьшенные велосипедные шлемы, варьируется от 200 до 400 рублей за единицу товара. Продавцы…
Диетолог-нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» отметил, что ужинать поздно вполне допустимо, но важно правильно подбирать продукты для последнего приёма пищи. «Нужно класть себе в тарелку всё, что…
В Калининграде врачи не смогли спасти школьницу, которая выпала из окна местной гимназии. Об этом сообщает «Клопс». По данным издания, девочку доставили в больницу в крайне тяжелом состоянии. У нее…
Политолог Дмитрий Аграновский прокомментировал решение президента США Дональда Трампа продлить перемирие с Ираном при сохранении морской блокады, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Ранее глава Белого дома сообщил, что режим прекращения огня продолжит действовать…
Арбитражный суд Москвы признал за Еленой Блиновской право собственности на квартиру в Ярославле площадью 39 квадратных метров. Об этом сообщает РИА Новости. Как уточняется, в суд с соответствующим заявлением обратилась…
В ГУ МЧС России по Амурской области подтвердили возгорание в многоквартирном жилом доме Благовещенска. Об этом в среду, 22 апреля, сообщают «Вести». В ведомстве уточнили, что пожарные выехали для тушения…