Фото: maeda_sion/maeda_sion
Существует мнение, что запивать пищу водой, чаем или кофе вредно для пищеварения и может растянуть желудок, но врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева опровергает эти мифы.
В разговоре с «Газетой.Ru» она объяснила, что желудок вырабатывает столько кислоты, сколько нужно для переваривания, и разбавление жидкости лишь облегчает процесс, делая пищу более доступной для сока. Растянуть желудок обычной жидкостью невозможно, это случается только при постоянном переедании.
В некоторых случаях, например при заболеваниях ЖКТ или для людей с избыточным весом, запивание еды даже рекомендуется. Что касается кофе и чая, Михалева отмечает, что они не влияют на усвоение витаминов из пищи, а на минералы — лишь при приеме добавок, где нужен перерыв в два-четыре часа между напитком и приемом.
Также сообщалось, что с 1 декабря 2025 года в России вступит в силу обновленный регламент оказания помощи пациентам с инфекционными заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ухудшение положения украинских войск на поле боя заставляет некоторых европейских политиков пересматривать отношение к переговорам с Россией. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен в эфире YouTube-канала Deep…
Даже незначительные порции спиртного способны спровоцировать инсульт. Механизм запуска опасных процессов в организме описал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на…
Тревога перед старением у современного человека нередко оказывается сильнее, чем страх смерти. Одни готовы тратить крупные суммы на антивозрастные процедуры, другие стараются не смотреть в зеркала и избегают дней рождения.…
В городе Алешки Херсонской области местные жители выстроились в большие очереди за горячим питанием, организованным в рамках гуманитарной операции. Людям также доставили медикаменты, средства гигиены, топливо и другие необходимые товары,…
Российская Федерация выражает поддержку линии, которую проводит американское председательство в «Группе двадцати». Об этом заявил министр иностранных дел Сергей Лавров. Ключевой акцент в этой позиции сделан на стремлении Вашингтона вывести…
По информации Bloomberg, церемония совместного фотографирования руководителей внешнеполитических ведомств стран G20 в Атланте не состоялась. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает РИА Новости. Причиной стали действия ряда официальных лиц,…