Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвали чечевицу доступным продуктом, который полезен для сосудов и кишечника.
Макиша пояснила, что чечевица помогает снижать уровень «плохого» холестерина и повышать «хороший», а значит уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Агапкин добавил, что в этом продукте много белка, который защищает сосуды.
Помимо этого, диетолог обратила внимание на высокое содержание клетчатки в чечевице. По ее словам, при достаточном ее количестве в рационе пищеварительная система работает нормально.
«Это самый настоящий суперфуд для тех, кто хочет, чтобы и сосуды были хорошие, и кишечник нормально работал», — заявила Макиша.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Закрытие финско-российской границы привело к росту безработицы в приграничных районах Финляндии и серьезно отразилось на местном бизнесе и туризме. Об этом РИА Новости заявил председатель общественной организации Naapuriseura Яури Варвикко.…
Народный артист России Филипп Киркоров воспитывает своих детей-погодок — 14-летнюю Аллу-Викторию и Мартина. Артист тратит значительные средства на образование подростков и старается обеспечить им все необходимое. Однако, как выясняется, он…
Очевидцы сообщили о прилёте управляемой межвидовой планирующей бомбы (УМПК) в Краматорске. В социальных сетях распространились фото‑ и видеоматериалы, на которых зафиксирован густой столб чёрного дыма над городом. Военно‑политический эксперт Ян…
По данным РИА Новости, силовики сообщили о проведении в школах Сумской области мероприятий, призванных сформировать у учащихся уважительное отношение к боевикам Вооружённых сил Украины. Как пояснил источник агентства, командиры 225‑го…
Скончался Андрей Светоносов, советский и российский актер, известный по таким фильмам, как «Обитель», «Золотой транзит» и «Великолепная пятерка». Ему было 68 лет. Об этом сообщили знакомые артиста и представители Вологодского…
Автор блога на китайском портале Sohu предупреждает: Тихоокеанский регион рискует превратиться в пороховую бочку. Поводом к обострению ситуации стало намерение США разместить в Японии американские наземные ракетные комплексы Typhon, что…