Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог медицинских центров Светлана Лисицына заявила, что омега-3 кислоты могут продлить жизнь. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Это комплекс жирных кислот, являющихся незаменимыми для нормальной работы нашего организма.
«Омега-3 кислоты не только улучшают жизнь, но и прямо-таки удлиняют ее», – подчеркнула специалист. «Согласно швейцарскому исследованию DO-HEALTH, всего один грамм добавки в день за три года использования продлевает жизнь на целых четыре месяца».
Ученые сделали вывод, что омега-3 замедляет процессы старения на клеточном уровне.
При этом человеческий организм не может самостоятельно синтезировать данные кислоты, кроме альфа-линоленовой. В итоге, получать мы ее можем только из питания или в виде добавок.
Важно лишь не сильно увлекаться омегой-3 и пить ее в рамках нормы.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Роман Пристанский перечислил главные риски соблюдения Великого поста.
Врач Анна Белоусова предупредила о вреде пластиковой упаковки готовой еды для женского организма.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Евросоюз пока не перешел к началу официальных переговоров с Россией, несмотря на заявления о готовности к диалогу. Об этом сообщили европейские дипломатические источники, передает «Известия». По их словам, конкретный формат…
8 июля 2026 года исполнилось 82 года со дня учреждения звания «Мать-героиня». Впервые это звание появилось в СССР в 1944 году, а сегодня оно вновь включено в российскую систему наград.…
В Австралии 28-летний врач из Сингапура Райан Чо признал себя виновным в масштабной серии преступлений, связанных с вуайеризмом. Подробности этого дела раскрыло издание Mothership. 9 июля он признал вину по…
Шведские ученые обнаружили бактерии кишечника, которые могут указывать на риск развития диабета второго типа задолго до появления симптомов. Исследование показало, что изменения состава микрофлоры начинают проявляться за несколько лет до…
Для россиян с I и II группами здоровья с 1 сентября отменяется необходимость получения специальных медицинских справок для занятий массовым спортом, участия в студенческих турнирах или выполнения нормативов ГТО. Теперь…
В период Великой Отечественной войны практически весь европейский континент, наряду с Третьим рейхом, принимал непосредственное участие в агрессии против Советского Союза. На это в разговоре с РИА Новости обратил внимание постпред…