Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог медицинских центров Светлана Лисицына заявила, что омега-3 кислоты могут продлить жизнь. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Это комплекс жирных кислот, являющихся незаменимыми для нормальной работы нашего организма.
«Омега-3 кислоты не только улучшают жизнь, но и прямо-таки удлиняют ее», – подчеркнула специалист. «Согласно швейцарскому исследованию DO-HEALTH, всего один грамм добавки в день за три года использования продлевает жизнь на целых четыре месяца».
Ученые сделали вывод, что омега-3 замедляет процессы старения на клеточном уровне.
При этом человеческий организм не может самостоятельно синтезировать данные кислоты, кроме альфа-линоленовой. В итоге, получать мы ее можем только из питания или в виде добавок.
Важно лишь не сильно увлекаться омегой-3 и пить ее в рамках нормы.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Роман Пристанский перечислил главные риски соблюдения Великого поста.
Врач Анна Белоусова предупредила о вреде пластиковой упаковки готовой еды для женского организма.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Отключение водоснабжения во всем многоквартирном доме из-за задолженностей отдельных жильцов за коммунальные услуги является незаконным и ущемляет права добросовестных собственников. Об этом в беседе с журналистами РИА Новости напомнил доцент…
В мае будет произведено увеличение пенсии для нескольких категорий граждан: бывших членов летных экипажей авиации, работников угольной промышленности, а также тех, кто достиг 80-летнего возраста в апреле или получил первую…
В этом году россияне заметно активизировались в бронировании путевок в санатории, пакетных туров и жилья на летний период уже с марта. Спрос на жилье, в частности, увеличился на 10% по…
Руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский рассказал о санкциях за осквернение георгиевской ленты. Его цитирует РИА Новости. По словам специалиста, георгиевская лента законодательно приравнена к символам…
Певица, актриса и телеведущая Ольга Бузова в интервью РИА Новости отметила, что игнорирует негативные высказывания в свой адрес. «Я даже не запоминаю, во-первых, тех, кто хочет уколоть меня, а во-вторых,…
В продаже часто можно увидеть десерты с пометками «здоровый», «ПП» или «без сахара». На первый взгляд они кажутся отличным выбором для тех, кто старается придерживаться правильного питания. Однако за привлекательной…