Спорт

Диетолог Лебедева: злоупотребление мандаринами может вызвать проблемы

26 декабря 2025, 11:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева заявила, что злоупотребление мандаринами может вызвать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщает RT.

Помимо этого, по ее словам, аллергические реакции и набор веса.

«Мандарины лучше есть в качестве десерта после основного приёма пищи, при этом соблюдая дневную норму – не более трех-четырех для взрослого человека и не более одного-двух для ребенка», – подчеркнула она.

Лебедева добавила, что подобный подход позволит сохранить иммунитет, энергию и общее здоровье без риска дефицита необходимых веществ.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать майонезные салаты на Новый год здоровыми.

Эндокринолог Маргарита Белоусова посоветовала не увлекаться традиционными для новогодних праздников мандаринами.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

SuperJob: В Москве самые высокие зарплаты у акушеров и водителей грузовиков

Самые высокие зарплаты в Москве в августе получают акушер-гинеколог, водитель грузовика и врач-косметолог, с доходами от 300 тысяч рублей. Об этом сообщили РИА Новости в компании SuperJob. Компания представила информацию…

% дней назад

Одесса осталась без света после повреждения инфраструктуры

В Одессе, расположенной на юге Украины, частично исчезло электроснабжение. Информацию об этом распространило издание «Страна», ссылаясь на данные местных источников. Город столкнулся с перебоями подачи электроэнергии, что затронуло значительную часть…

% дней назад

Минтранс РФ анонсировал новые речные маршруты до 2030 года

Минтранс России намерен к 2030 году значительно расширить сеть речных маршрутов, добавив новые направления. Как сообщили РИА Новости в ведомстве, совместно с Росморречфлотом прорабатывается запуск линий Ульяновск — Саратов, Саратов…

% дней назад

Командир Дамаск: ВС РФ уничтожили более 40 тяжелых гексакоптеров ВСУ за неделю

ВСУ используют тяжелые гексакоптеры для доставки боеприпасов и продовольствия на передовые позиции, а также для ретрансляции сигналов управления ударными беспилотниками, рассказал РИА Новости командир взвода противодействия БПЛА с позывным Дамаск.…

% дней назад

Сын Алены Свиридовой вместе с возлюбленной появился на премьере реалити-шоу

Младший сын певицы Алены Свиридовой Григорий Мирошниченко поделился подробностями о своих близких отношениях с матерью и рассказал о своей любимой. Младший сын певицы стал участником нового сезона шоу «Наследники. Выживалити»…

% дней назад

В Рособрнадзоре исключили усложнение заданий ЕГЭ

Рособрнадзор отреагировал на предложение усложнить Единый государственный экзамен. В ведомстве подчеркнули, что содержание экзаменационных материалов определяется Федеральным государственным образовательным стандартом и федеральными образовательными программами. Задания не могут выходить за рамки…

% дней назад