Спорт

Диетолог Лебедева: злоупотребление мандаринами может вызвать проблемы

26 декабря 2025, 11:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева заявила, что злоупотребление мандаринами может вызвать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщает RT.

Помимо этого, по ее словам, аллергические реакции и набор веса.

«Мандарины лучше есть в качестве десерта после основного приёма пищи, при этом соблюдая дневную норму – не более трех-четырех для взрослого человека и не более одного-двух для ребенка», – подчеркнула она.

Лебедева добавила, что подобный подход позволит сохранить иммунитет, энергию и общее здоровье без риска дефицита необходимых веществ.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать майонезные салаты на Новый год здоровыми.

Эндокринолог Маргарита Белоусова посоветовала не увлекаться традиционными для новогодних праздников мандаринами.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Критик Рудченко дал неутешительный прогноз о будущей карьере Сабурова

Популярность комика Нурлана Сабурова, построенная на его успехе в России, позволит ему активно гастролировать примерно ещё два-три года. Такое мнение озвучил музыкальный критик и продюсер Павел Рудченко. Через это время…

% дней назад

Politico: главы государств ЕС хотят понять, как сделать Европу сильным игроком

Европейские лидеры готовятся к напряженной неделе. В ближайшие дни будут рассматриваться насущные вопросы, призванные укрепить позиции Европы на мировой арене. Издание Politico сообщает, что в центре внимания окажутся меры по…

% дней назад

Экс-офицер «Азова»* Кротевич упрекнули Генштаб ВСУ во лжи о потерях ВС РФ

Богдан Кротевич, бывший командир батальона «Азов»*, выразил сомнение в правдивости заявлений Генерального штаба Вооруженных сил Украины (ВСУ) о потерях российской армии. Эти слова прозвучали в интервью для DW Українською, которое…

% дней назад

Экс-хоккеист «Спартака» и «Динамо» Артем Федоров умер в 32 года

Бывший нападающий КХЛ Артем Федоров умер в возрасте 32 лет. Об этом в понедельник, 9 февраля, сообщается в Telegram-канале ХК «Сочи». В публикации говорится о том, что спортсмен выступал за…

% дней назад

Российская саночница Олесик идёт 14-й после двух попыток на ОИ в Италии

На своем дебютном выступлении на Олимпийских играх российская спортсменка-саночница Дарья Олесик заняла 14 позицию по итогам двух спусков. Спортсменка приняла участие в первых двух из четырех запланированных заездов. 21-летняя Олесик…

% дней назад

Кадыров назвал вбросом информацию о ДТП с участием его сына Адама

Глава Чечни Рамзан Кадыров выступил с опровержением информации о ДТП в Грозном, в которое якобы попал его сын Адам. Об этом в понедельник, 9 февраля, сообщает «Российская газета». Кадыров заявил,…

% дней назад