Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в интервью «Радио 1» опровергла распространенное мнение о полезных свойствах пломбира.
По словам специалиста, этот вид мороженого содержит не только быстрые углеводы, но и значительное количество сахара, что делает его далеким от идеала здорового питания.
Лазуренко подчеркнула, что подобный состав превращает лакомство в дешевый и легкодоступный источник энергии, который, однако, несет в себе скрытые риски для организма.
«Это дешевый вариант энергии. К тому же там есть жир сливочного происхождения. Быстрые углеводы и жир — это способ утратить контроль и переесть, потому что мороженое имеет высокие цифры по калориям», — объяснила эксперт.
Она акцентировала внимание на том, что сочетание быстрых углеводов с животными жирами провоцирует сбой в механизмах насыщения: человек теряет чувство меры и съедает больше, чем планировал. Высокая калорийность продукта усугубляет ситуацию, делая его особенно опасным для тех, кто следит за весом.
Лазуренко также предупредила, что чрезмерное увлечение пломбиром ведет к резким колебаниям уровня глюкозы в крови.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил о категориях людей, которым не стоит употреблять мороженое без ограничений.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
На Уимблдонском турнире 2026 года украинская теннисистка Марта Костюк отказалась от рукопожатия с россиянкой Анной Блинковой после завершения матча второго круга. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает «Лента.ру». Встреча,…
За двенадцать часов российские средства противовоздушной обороны перехватили и ликвидировали 100 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Уничтожение целей происходило над территориями регионов РФ, а также над акваториями Черного и Азовского…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что секретарь СНБО Украины Рустем Умеров поддерживает связь с американскими представителями, участвующими в урегулировании конфликта. «Вчера была беседа между Умеровым и Джаредом Кушнером и…
Илья Золотухин, солист группы «Бонд с кнопкой», в интервью «Ленте.ру» объяснил появление своего сборника «Повреждения от прекрасного», который вызвал резкое неприятие в интернете. Музыкант рассказал, что написал книгу в возрасте…
В Стамбуле полиция задержала популярного турецкого комика Дениза Гекташа по делу о шутках о президенте и религии, передает BirGün со ссылкой на прокуратуру города. По данным издания, его остановили в…
В Воронеже 12-летний школьник погиб после того, как во время купания попал под катер на Воронежском водохранилище, передает Telegram-канал Shot. Инцидент произошел в районе санатория имени Горького. По предварительным данным,…