Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко в разговоре с «Радио 1» высказалась о правильном употреблении мороженого.
Специалист пояснила, что в жаркие дни, когда возникает желание освежиться, важно не навредить организму с точки зрения контроля веса. По мнению эксперта, мороженое следует рассматривать исключительно как десерт, а не как замену основному приему пищи.
«Чтобы этот десерт не навредил, идеально выбирать фруктовый формат — например, сорбет, который состоит из фруктов, замороженных ягод и льда», — порекомендовала Лазуренко.
Диетолог добавила, что такой вариант можно считать фруктовым перекусом, который не окажет значительного влияния на общий суточный калораж.
Ранее диетолог Дианова рассказала, почему в жару нельзя есть пломбир. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во Львовской области западной части Украины в одном из военкоматов скончался мужчина. Об этом рассказали в областном военкомате. Уточняется, что сотрудники группы оповещения совместно с представителем полиции остановили гражданина для…
За последние десять лет в России резко сократилась заболеваемость большинством инфекций, передающихся половым путем (ИППП), за исключением сифилиса. В 2024 году его случаев стало на 63% больше, чем в 2020-м.…
Руководитель движения «Другая Украина» и бывший лидер запрещенной в стране партии «Оппозиционная платформа — За жизнь» Виктор Медведчук высказался о словах генсека НАТО Марка Рютте. Его цитирует ТАСС. По словам…
Актриса Алена Яковлева, дочь прославленного Ипполита из культового фильма «Ирония судьбы», всю свою жизнь стремилась доказать, что она – не просто наследница громкой фамилии. Создав впечатляющую актерскую карьеру, она, тем…
В Бодайбо Иркутской области жители опасаются, что недельное отключение отопления продлится до весны. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Авария случилась 29 января из-за промерзания водовода. Вышли из строя четыре городские…
Следователь СК ходатайствовал о заключении под стражу руководителя сауны в Прокопьевске, где в результате пожара погибли пять подростков. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости из зала Центрального районного суда Кемерово.…