Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко в разговоре с «Радио 1» развеяла миф о пользе пломбира, отметив содержание в нем быстрых углеводов и сахара.
Специалист охарактеризовала мороженое как высококалорийный продукт, сочетающий быстрые углеводы и жиры сливочного происхождения. Эксперт предупредила, что такое сочетание может привести к потере контроля над объемом потребляемой пищи.
«Увлекаться не стоит, потому что очень быстро поднимается уровень глюкозы, мы ощущаем комфорт насыщения, у нас выделяется определенное количество эндорфинов и серотонина», — пояснила Лазуренко.
Медик отметила, что резкий подъем глюкозы стимулирует выброс инсулина поджелудочной железой, за которым следует столь же резкое падение. По ее словам, каждый может иногда побаловать себя сладким, но базовый рацион должен оставаться в приоритете.
Ранее диетолог Дианова рассказала, почему в жару нельзя есть пломбир. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Представитель руководства авиационной компании Lufthansa Cargo AG Франк Бауэр проинформировал о продлении страхования корпорации от возникновения сложностей с поставками из-за происходящих в Ближневосточном регионе в последние месяцы событий. В ходе…
Неотъемлемым условием демократизации и модернизации Румынии назвал нормализацию отношений с Россией, Китаем и Турцией бывший министр иностранных дел страны Андрей Марга. Соответствующая статья опубликована в издании Cotidianulhd.ro. Экс-глава МИД констатирует…
Политолог из Киева Олег Соскин проинформировал о том, что власти киевского режима в обозримом будущем собираются ещё сильнее давить на простых граждан, постепенно делая их жизнь всё более невыносимой. Этот процесс не завершится в скором времени. На страницах…
В центре итальянского города Модена автомобиль на высокой скорости въехал в группу пешеходов. По данным телеканала Sky TG24, пострадали как минимум семь человек, состояние нескольких из них оценивается как тяжелое.…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поздним вечером решил посвятить время игре в гольф сразу после прилёта из столицы Китайской Народной Республики. Соответствующие сведения, ссылаясь на его канцелярию, распространяют местные…
Экс-глава украинского правительства Николай Азаров проинформировал о том, что в текущий момент все представители государственного руководства подозреваются в разворовывании бюджетных денежных средств и прибывавшей из зарубежных государств поддержки. На своих страницах в социальных сетях он напомнил, что прежде…