Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог и диетолог Екатерина Козлова назвала дефицит железа главным фактором появления перхоти. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
При этом, по словам специалиста, обычно ее появление связывают с неправильным уходом за волосами.
«При дефиците цинка кожа головы становится жирной. Избыток сала склеивает омертвевшие частицы кожи. Они отслаиваются хлопьями и вызывают зуд. Это приводит к образованию перхоти», – подчеркнула собеседница.
Также важны и витамины группы B, в особенности B2, B6 и B7.
«Они участвуют в обновлении кожи и поддерживают нервную систему. Их недостаток приводит к сухости, шелушению и зуду», – добавила Козлова. Дефицит омега-3 вызывает раздражение и сухую перхоть.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Софья Кованова назвала киви, апельсины и грейпфруты главными фруктами весны.
Терапевт Ирина Никулина назвала привычки, которые продлевают молодость.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В России за 44-ю неделю 2026 года зарегистрировали более 555 тысяч случаев ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. Несмотря на большое число заболевших, в ведомстве…
Бывший нападающий национальной сборной Германии и бременского «Вердера» Макс Крузе сменил род деятельности и переключился на производство сладкого лакомства. Об этом информирует Lenta.ru со ссылкой на источник. Отмечается, что экс-футболисту…
В России более 35,4 миллиона человек прошли вакцинацию против гриппа в рамках Всероссийской прививочной кампании. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. По данным ведомства, вакцинация продолжается во всех регионах страны.…
Пресс-пул Белого дома сообщил, что Дональд Трамп дал отрицательный ответ на вопрос о планах возобновления атак на Иран после промежуточных выборов. Его цитирует РИА Новости. По данным публикации, инцидент произошёл…
В Австралии 57-летний Филл Здыбель выжил после остановки сердца, продолжавшейся, по сообщениям СМИ, 28 минут. Мужчина потерял сознание во время товарищеского баскетбольного матча. Об этом сообщает Express. Когда Здыбелю стало…
Нападающий испанского клуба «Тенерифе» Хесус де Мигель перенес остановку сердца во время матча против «Андорры». Об этом сообщает радиостанция Cope. Инцидент произошел 2 ноября в компенсированное время второго тайма. Во…