Спорт

Диетолог Королева заявила о пользе арбуза

4 августа 2026, 18:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Красный, сочный и прохладный арбуз ассоциировался с летом и жаркими днями. Однако за способностью утолять жажду скрывалась мощная биохимия. Полосатый плод оказался способен защитить сердце, улучшить мужское здоровье и восполнить необходимое количество антиоксидантов.

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» заявила, что арбуз содержал большое количество необходимых организму витаминов.

По её словам, в составе продукта присутствовал ликопин, который помогал работе сердечно-сосудистой системы, профилактировал сердечно-сосудистые заболевания и тромбообразования. Кроме того, в арбузе находились витамины группы B и C, которые обязательно должны были присутствовать в рационе человека.

Королева отметила, что ликопин оказывал положительное влияние на репродуктивную систему мужчин. Специалист также рассказала о критериях выбора качественного продукта.

Арбуз должен был быть свежим, с земляным пятном светло-коричневого цвета и немного подсохшим хвостиком. Именно по этим признакам, по мнению диетолога, следовало подбирать созревший и не наколотый плод.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Крот развеяла миф о «волшебной таблетке» для похудения.

Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Власти Гренландии одобрили оборонный договор с Соединенными Штатами

Депутаты гренландского парламента Инатсисартут проголосовали за новый арктический договор о безопасности, заключенный между островом, США и Данией. Информацию об этом приводит ТАСС со ссылкой на источник. Следующий этап ратификации назначен…

% дней назад

«Повреждена энергетика по всей стране»: Киев остался с перебоями света и воды

В Киеве возникла аварийная ситуация с электроснабжением, которая привела к перебоям с подачей воды и работой общественного транспорта. Об этом сообщил мэр украинской столицы Виталий Кличко. По его словам, в…

% дней назад

Экс-пресс-секретарю Зеленского Мендель заочно предъявлены обвинения в госизмене

Служба безопасности Украины совместно с офисом Генерального прокурора выдвинула заочные обвинения в государственной измене против Юлии Мендель, ранее занимавшей должность пресс-секретаря Владимира Зеленского. Информация об этом опубликована в ТАСС со…

% дней назад

«Иначе пенсия задержится»: мошенники придумали новую схему обмана россиян

В России мошенники начали обзванивать пенсионеров под предлогом досрочного перечисления выплат перед Днем народного единства. О новой схеме РИА Новости рассказали представители платформы «Мошеловка» Народного фронта. Злоумышленники представляются сотрудниками Социального…

% дней назад

В Польше задержали мужчину за домогательства к школьнице в самолете

В аэропорту Варшавы полиция задержала 29-летнего гражданина Грузии, которого подозревают в сексуальных домогательствах к 16-летней пассажирке самолета. Инцидент произошел во время рейса из Барселоны в Польшу, сообщает RMF24. По данным…

% дней назад

Хакеры вывели из строя холодильники в магазинах семи стран Европы

В первых числах ноября киберпреступники скрытно нарушили работу либо изменили режим функционирования холодильного оборудования в торговых точках сетей Бельгии, Люксембурга, Швеции, Финляндии, Ирландии, Нидерландов и Эстонии. Утром 3 ноября поступила…

% дней назад