Спорт

Диетолог Королева заявила о пользе арбуза

4 августа 2026, 18:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Красный, сочный и прохладный арбуз ассоциировался с летом и жаркими днями. Однако за способностью утолять жажду скрывалась мощная биохимия. Полосатый плод оказался способен защитить сердце, улучшить мужское здоровье и восполнить необходимое количество антиоксидантов.

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» заявила, что арбуз содержал большое количество необходимых организму витаминов.

По её словам, в составе продукта присутствовал ликопин, который помогал работе сердечно-сосудистой системы, профилактировал сердечно-сосудистые заболевания и тромбообразования. Кроме того, в арбузе находились витамины группы B и C, которые обязательно должны были присутствовать в рационе человека.

Королева отметила, что ликопин оказывал положительное влияние на репродуктивную систему мужчин. Специалист также рассказала о критериях выбора качественного продукта.

Арбуз должен был быть свежим, с земляным пятном светло-коричневого цвета и немного подсохшим хвостиком. Именно по этим признакам, по мнению диетолога, следовало подбирать созревший и не наколотый плод.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Крот развеяла миф о «волшебной таблетке» для похудения.

Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Politico: США перестанут возглавлять группу помощи Украине

Пентагон намерен отказаться от руководства группой содействия безопасности Украины, которая координирует поставки вооружений и подготовку украинских военных. Об этом сообщает Politico. По данным издания, функции руководства перейдут одной из стран…

% дней назад

ВКС РФ тремя авиабомбами поразили переправу через Северский Донец под Харьковом

С передовой поступило сообщение о том, что лётчики Воздушно-космических сил РФ применили три планирующие фугасные авиабомбы (ФАБ) и уничтожили насыпную переправу через реку Северский Донец в Харьковской области. Эта переправа…

% дней назад

Врач Баранова связала переломы Пугачевой с потерей мышечной массы

Врач и блогер Ирина Баранова предположила, что переломы Аллы Пугачевой могли быть связаны с потерей мышечной массы. По ее версии, одним из факторов мог стать прием статинов, который певица, как…

% дней назад

Германия и Франция могут полностью взять под контроль концерн KNDS

Германия и Франция рассматривают возможность временно полностью взять под государственный контроль оборонный концерн KNDS, если повторное IPO, запланированное на сентябрь, вновь не состоится. Такой вариант начал обсуждаться после того, как…

% дней назад

Бастрыкин поручил расследовать снос советского памятника в Польше

Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил подчиненным установить детали сноса памятника советским воинам в Польше и дать правовую оценку действиям причастных. Информацию об этом распространила пресс-служба ведомства. Поводом для…

% дней назад

Четыре страны ЕС отказались поддержать письмо о кризисе в Сеуте

Четыре страны Евросоюза — Франция, Ирландия, Португалия и Люксембург — отказались подписать письмо к главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен по поводу миграционного кризиса в испанской Сеуте. Об этом сообщает…

% дней назад