Диетолог Королева заявила о пользе арбуза

Красный, сочный и прохладный арбуз ассоциировался с летом и жаркими днями. Однако за способностью утолять жажду скрывалась мощная биохимия. Полосатый плод оказался способен защитить сердце, улучшить мужское здоровье и восполнить необходимое количество антиоксидантов.

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» заявила, что арбуз содержал большое количество необходимых организму витаминов.

По её словам, в составе продукта присутствовал ликопин, который помогал работе сердечно-сосудистой системы, профилактировал сердечно-сосудистые заболевания и тромбообразования. Кроме того, в арбузе находились витамины группы B и C, которые обязательно должны были присутствовать в рационе человека.

Королева отметила, что ликопин оказывал положительное влияние на репродуктивную систему мужчин. Специалист также рассказала о критериях выбора качественного продукта.

Арбуз должен был быть свежим, с земляным пятном светло-коричневого цвета и немного подсохшим хвостиком. Именно по этим признакам, по мнению диетолога, следовало подбирать созревший и не наколотый плод.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Крот развеяла миф о «волшебной таблетке» для похудения.

Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.