Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» сообщила, что яблоки представляют собой один из наиболее доступных источников витаминов, содержащий целый комплекс питательных веществ.
По словам эксперта, этот фрукт включает полезную растворимую и нерастворимую клетчатку, способствующую поддержанию иммунитета и выведению свободных радикалов.
Королева отметила, что яблоки служат благоприятной средой для иммунных клеток, обеспечивая защиту организма от свободнорадикального окисления. В составе продукта присутствуют витамин С, витамины группы B, включая B1, а также значительное количество микроэлементов, среди которых калий, фосфор и алюминий.
Диетолог подчеркнула наличие антиоксидантов, поддерживающих защитные функции организма, а также сохраняющих красоту и молодость.
Специалист добавила, что яблоки активно применяются в лечебных программах как средство для улучшения пищеварения и обеспечения своевременной эвакуации кишечного содержимого.
Королева уточнила, что при лечении острого гастрита в течение двух-трех дней допустимо использование печеных яблок без кожуры для восстановления работы кишечника. Продукт обволакивает слизистую оболочку желудка и оказывает терапевтическое воздействие, заключила врач.
Как ранее писала Общественная служба новостей, священные в храме яблоки, которые верующие приносят на праздник Преображения Господня, или Яблочный Спас, можно выбрасывать, если они испортились.
В разгар сезона бахчевых на российских прилавках произошла смена географии поставок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Переход на постоянное летнее время может негативно влиять на сон и настроение людей, а также повышать риск сезонной депрессии. К такому выводу пришли авторы исследования, о котором сообщает Canadian Medical…
Бывший работник компании Anthropic Джейкоб Коксон выступил на специальных слушаниях в городском совете Нью-Йорка. Он связал дальнейшее совершенствование нейросетей до уровня суперинтеллекта с риском исчезновения человечества. Об этом пишет РИА…
Основатель партии «Движение социалистов», экс-вице-премьер Сербии Александр Вулин объявил о намерении баллотироваться на предстоящих президентских выборах в стране. Об этом в понедельник, 5 октября, сообщает РИА Новости. Соответствующее заявление политик…
Турция и Пакистан развернут свои военные силы на территории Саудовской Аравии в рамках соглашения о коллективной обороне. Об этом говорится в заявлении, опубликованном по итогам экстренного заседания комитета Мекканского соглашения.…
Илон Маск, основавший Tesla и SpaceX, вновь стал обладателем состояния, превышающего один триллион долларов. Как сообщает Lenta.ru со ссылкой на источник, 5 октября совокупный капитал предпринимателя перешагнул эту отметку. Рост…
Начальник отдела краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России Александр Голубев предупредил о том, что в течение ближайших дней к Камчатке приблизится объединение двух циклональных образований, по своим характеристикам напоминающих тайфуны. Об…