Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что злоупотребление сахарозаменителями может привести к зависимости и негативным последствиям для здоровья, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что некоторые искусственные подсластители, например, аспартам, снижают уровень серотонина, что может вызывать депрессию и желание потреблять еще больше сладкого.
«Человек впадает в депрессию, и его рука начинает вновь искать сахарные сладкие молекулы», — пояснила врач.
По ее словам, избыток сахара разрушает сосуды, провоцирует метаболический синдром и способствует развитию диабета. Королева порекомендовала заменить искусственные компоненты натуральными источниками сладкого — фруктами и ягодами.
Ранее доктор Айгуль Арсланова рассказала о продуктах, которые могут скрывать в себе сахар, даже если выглядят полезными. По словам специалиста, многие люди даже не подозревают, что регулярно употребляют сахар в составе повседневных блюд и напитков.
Также стало известно, что на голодный желудок нельзя употреблять йогурт, цитрусовые и кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Житель Москвы попытался покончить с собой в букмекерской конторе из-за крупного проигрыша. Об этом сообщает «112». По данным канала, 25-летний посетитель букмекерской конторы проиграл на ставках около 200–300 тысяч рублей.…
В Москве 39-летняя пациентка умерла во время процедуры по подтяжке кожи рук (брахиопластика) в частном бьюти-коворкинге LikeMe на Краснопролетарской улице. По информации SHOT, женщине стало резко плохо в момент введения…
Брат главы Республики Башкортостан Радия Хабирова Ришат Хабиров погиб в дорожно-транспортном происшествии. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на депутата Госсобрания региона Рустема Ахмадинурова. По его словам, авария произошла на…
Член партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что Финляндии придется столкнуться с опасными временами, так как президент страны Александр Стубб намерен поддерживать Владимира Зеленского. «Президент Финляндии открыто призывает к увеличению…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров посетит Китай 14-15 апреля. Об этом говорится в заявлении на официальном сайте российского дипведомства. В документе говорится, что в ходе своего визита в Китайскую…
Врач-диетолог Максим Лисовский заявил, что туман в голове и отеки выдают непереносимость здоровой еды. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, «заторможенность» отражает резкие колебания уровня глюкозы. Это возникает при…