Фото: wiki commons/flowcomm/CC BY 2.0
Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе сезонных ягод и фруктов, а также дала советы по их выбору, передает «Радио 1».
Специалист отметила, что для здорового человека полезны все ягоды и фрукты, выращенные в естественных условиях без химикатов. Эксперт советует проверять документы о происхождении продукции, поскольку некоторые ягоды могут дозревать с помощью химических веществ.
Королева объяснила, что самые красивые и нарядные ягоды часто оказываются безвкусными, а более мелкие наполнены природной сладостью и созревают в естественных условиях.
Диетолог предупредила, что некоторым людям ягоды противопоказаны не только из-за аллергии, но и из-за скрытой непереносимости.
«Употреблять по две горстки ягод, желательно разных видов, чтобы получить больше витаминов», — порекомендовала Королева.
Ранее кардиолог Орловский заявил, что мороженое разогревает организм в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье вечером официальный представитель Организации Объединённых Наций Пакистане Мохаммед Яхья проинформировал о разрешении на проезд 724 грузовиков с гуманитарной помощью на афганскую территорию. Транспортные средства проследовали через пограничный контрольно-пропускной…
Вводившиеся Европой и Соединёнными Штатами Америки в последние годы антироссийские ограничения привели к неожиданному эффекту, который зафиксировали в Кремле. Интерес зарубежных предпринимателей к деловым контактам с Москвой существенно вырос, о…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что в украинском населённом пункте Тернополь на этой неделе военврачи из местного военного комиссариата признали годным к службе в Вооружённых силах городского жителя,…
В воскресенье вечером силовики в ходе диалога с ТАСС проинформировали об оборудовании боевиками подразделений Вооружённых сил киевского режима минометных гнёзд в жилой застройке оккупированного нацистами населённого пункта Краматорск. Речь идет…
Артур Сопельник, известный по сериалу «Кадетство», ушел из кино из-за сильного эмоционального выгорания. Как сообщает Дзен-канал «StarФакт», бесконечные съемки, недосып и постоянное внимание камер привели актера к серьезному нервному срыву…
На набережной Волги в Астраханской области прошел День арбуза, о чем в своем канале на платформе «Макс» в воскресенье вечером проинформировал глава региона Игорь Бабушкин, поделившись подробностями о произошедших событиях.…