Фото: wiki commons/flowcomm/CC BY 2.0
Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе сезонных ягод и фруктов, а также дала советы по их выбору, передает «Радио 1».
Специалист отметила, что для здорового человека полезны все ягоды и фрукты, выращенные в естественных условиях без химикатов. Эксперт советует проверять документы о происхождении продукции, поскольку некоторые ягоды могут дозревать с помощью химических веществ.
Королева объяснила, что самые красивые и нарядные ягоды часто оказываются безвкусными, а более мелкие наполнены природной сладостью и созревают в естественных условиях.
Диетолог предупредила, что некоторым людям ягоды противопоказаны не только из-за аллергии, но и из-за скрытой непереносимости.
«Употреблять по две горстки ягод, желательно разных видов, чтобы получить больше витаминов», — порекомендовала Королева.
Ранее кардиолог Орловский заявил, что мороженое разогревает организм в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский музыкант и певец Юрий Лоза однажды чуть не погиб перед собственным концертом. О страшном приключении он рассказал в беседе с Общественной службой новостей. Как признался артист, в тот день…
Советник главы киевского режима Владимира Зеленского Михаил Подоляк заявил, что Украина усиливает меры безопасности на границе с непризнанной Приднестровской Молдавской Республикой и минирует некоторые участки. В эфире Pro TV на…
Военный летчик генерал-майор Владимир Попов предположил, что украинские дроны атакуют Ленобласть с территории Прибалтики. Таким мнением он поделился в разговоре с NEWS.ru. «Условный коридор пролета был утвержден с молчаливого согласия…
Актриса театра и кино Эвелина Бледанс призналась, что в ее жизни было много случаев, когда во время съемок она могла лишиться жизни. Детали звезда рассказала в беседе с Общественной службой…
Очередной американский военный самолёт попал в беду. Об этом свидетельствуют данные сервиса FlightRadar24. Речь идёт о Boeing KC-135R Stratotanker, который вылетел из Тель-Авива. Это самолёт-заправщик ВВС США. Судно подало сигнал…
В Московской области оптимизировали услугу по передаче земельных участков в бесплатное пользование в случае наличия оснований. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу министерства государственного управления, информационных технологий…