Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что избыточное употребление сахара провоцирует серьезные заболевания, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что сахар может приводить к инсулинорезистентности, которая со временем вызывает диабет второго типа и когнитивные нарушения.
«Сахар, несмотря на ласковый вкус, является достаточно коварным продуктом», — пояснила она.
По словам Королевой, его избыток также ухудшает состояние кишечного микробиома, что ослабляет иммунитет. Диетолог порекомендовала заменить сахар натуральными продуктами и придерживаться регулярного питания.
Ранее доктор Айгуль Арсланова рассказала о продуктах, которые могут скрывать в себе сахар, даже если выглядят полезными. По словам специалиста, многие люди даже не подозревают, что регулярно употребляют сахар в составе повседневных блюд и напитков.
Ранее стало известно, что на голодный желудок нельзя употреблять йогурт, цитрусовые и кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На 98-м году жизни не стало американского артиста Майкла Фореста. Печальную новость обнародовал его приятель Джеймс А. Браун, опубликовав соответствующую запись в своих соцсетях. Как уточнил Браун, смерть наступила 14…
Илон Маск, возглавляющий Tesla, сообщил, что электрический спорткар Roadster, показанный компанией, получит способность исполнять трюки и будет обладать сознанием. Соответствующее заявление предприниматель сделал в своих социальных сетях. По словам самого…
Заявление Владимира Зеленского о перспективах нового миграционного кризиса в Европе стало поводом для ироничного комментария со стороны профессора Варшавского университета Адама Веломски. Об этом он сообщил в своих соцсетях. Ранее…
Лауреат Нобелевской премии по экономике Дарон Аджемоглу выступил с предупреждением: если нынешняя траектория развития искусственного интеллекта сохранится и будет создан сверхинтеллект, рынок труда исчезнет уже в течение ближайшего десятилетия. Об…
В субботу по всей Франции на улицы вышли свыше пятисот тысяч граждан, выражая недовольство подорожанием жизни и ростом цен. Об этом информирует Lenta.ru со ссылкой на иностранный источник. Отмечается, что…
В центре Москвы проведена эвакуация посетителей и сотрудников Государственного музея изобразительных искусств имени А.С. Пушкина. Информацию об этом распространил telegram-канал «Осторожно, Москва». Свидетели произошедшего сообщили, что находившихся в здании людей…