Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что избыточное употребление сахара провоцирует серьезные заболевания, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что сахар может приводить к инсулинорезистентности, которая со временем вызывает диабет второго типа и когнитивные нарушения.
«Сахар, несмотря на ласковый вкус, является достаточно коварным продуктом», — пояснила она.
По словам Королевой, его избыток также ухудшает состояние кишечного микробиома, что ослабляет иммунитет. Диетолог порекомендовала заменить сахар натуральными продуктами и придерживаться регулярного питания.
Ранее доктор Айгуль Арсланова рассказала о продуктах, которые могут скрывать в себе сахар, даже если выглядят полезными. По словам специалиста, многие люди даже не подозревают, что регулярно употребляют сахар в составе повседневных блюд и напитков.
Ранее стало известно, что на голодный желудок нельзя употреблять йогурт, цитрусовые и кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Кандидат политических наук, старший преподаватель кафедры политологии Финансового университета при Правительстве РФ Владислав Федоров в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал, почему представители Евросоюза не спешат эвакуировать своих дипломатов из…
Военный и политический аналитик Константин Сивков высказался об ударах ВС России по Киеву. Его слова прозвучали в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей. Он отметил, что удар «Орешником» не обязательно…
Посланник Пентагона Александер Велес-Грин уведомил партнеров США по НАТО о том, что Вашингтон сократит военный вклад в альянс. Об этом пишет Der Spiegel. Немецкий журнал отмечает, что сокращения со стороны…
Североатлантический альянс оказывал поддержку Вооруженным силам Украины при нанесении удара по общежитию колледжа в Старобельске. Об этом пишет InfoBRICS. Китайское издание указывает, что Киев не мог самостоятельно осуществить подобную атаку.…
Согласно данным минприроды Пермского края, в регионе за три дня – с 22 по 25 мая – потушили три лесных пожара. Об этом во вторник, 26 мая, сообщает properm.ru. Первый…
Челябинская область оказалась природным очагом хантавируса, но не штамма «Андес», вызвавшего смертельную вспышку на круизном лайнере, а других. Об этом во вторник, 26 мая, сообщает kursdela.biz. Местные серотипы (Пуумала, Хантаан)…