Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева заявила, что избыточное употребление сахара провоцирует серьезные заболевания, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что сахар может приводить к инсулинорезистентности, которая со временем вызывает диабет второго типа и когнитивные нарушения.
«Сахар, несмотря на ласковый вкус, является достаточно коварным продуктом», — пояснила она.
По словам Королевой, его избыток также ухудшает состояние кишечного микробиома, что ослабляет иммунитет. Диетолог порекомендовала заменить сахар натуральными продуктами и придерживаться регулярного питания.
Ранее доктор Айгуль Арсланова рассказала о продуктах, которые могут скрывать в себе сахар, даже если выглядят полезными. По словам специалиста, многие люди даже не подозревают, что регулярно употребляют сахар в составе повседневных блюд и напитков.
Ранее стало известно, что на голодный желудок нельзя употреблять йогурт, цитрусовые и кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сын похищенного Вооружёнными силами Соединённых Штатов Америки во время недавнего вторжения венесуэльского лидера Николаса Мадуро выступил перед населением, обратившись к своему отцу, который был взят под арест в Нью-Йорке несколькими днями ранее. Член парламента…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на Украине противостоянию Стивен Уиткофф проинформировал о том, что сторонам удалось добиться определённых подвижек в ходе проходивших во французской столице переговоров. В ходе пресс-конференции он подчеркнул, что на мероприятии присутствовали глава киевского…
Глава правительства Соединённого Королевства Кир Стармер проинформировал о том, что власти входящих в состав «коалиции желающих» государств в ходе недавнего саммита подтвердили, что они собираются и далее оказывать поддержку Киеву. В ходе проводившегося для…
Заместитель главы аппарата Белого дома Стивен Миллер заявил, что Гренландия должна принадлежать США и что никто не станет воевать с Америкой из-за этой территории. Он при этом не исключил возможность…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Стивен Уиткофф поделился подробностями о ходе переговорного процесса по бушующему на украинской территории противостоянию. В ходе сегодняшней пресс-конференции он подчеркнул, что в Соединённых…
Индия заметно сократила объёмы закупок российской нефти. Об этом заявил президент США Дональд Трамп в эфире телеканала Fox News, выступая перед членами Республиканской партии в Вашингтоне. Если смотреть на настоящее…