Диетолог Королева назвала бобовые опасными для некоторых людей

Кандидат медицинских наук, специалист по диетологии и руководитель клиники эстетической медицины Маргарита Королева в интервью «Радио 1» предупредила: горох, чечевица и другие бобовые подходят не каждому.

По её словам, особая осторожность требуется тем, у кого уже выявлены нарушения в функционировании поджелудочной железы и кишечника. Эксперт подчеркнула, что подобная пища относится к категории сложных для усвоения продуктов, если имеются проблемы со здоровьем.

Королева пояснила, что при ослабленной работе желудочно-кишечного тракта бобовые способны провоцировать усиленное газообразование и перевариваются с трудом. Именно поэтому людям с такими особенностями организма не стоит включать их в рацион без предварительной консультации со специалистом.

Отдельно диетолог остановилась на рисках, связанных с индивидуальной непереносимостью. В подобных случаях, по её словам, могут обостряться иммунные заболевания, активизироваться текущие хронические процессы, возникать кожные проблемы — в том числе псориаз и экзема.

Для выявления таких реакций Королева рекомендовала пройти диагностику, которая позволит определить перечень продуктов, отторгаемых организмом. Только на основании полученных результатов, отметила эксперт, возможно грамотно выстроить питание с учётом всех нюансов здоровья.

Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Андрей Симаков перечислил категории продуктов, которые следует добавить в меню людям зрелого возраста.

Диетолог Наталья Лазуренко заявила, что колбаса не заменит мясо в рационе.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.