Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В социальных сетях стремительно распространяется информация о том, что тофу замедляет процессы старения и положительно сказывается на женской репродуктивной функции. Из-за этого продукт все чаще стали причислять к категории суперпродуктов.
Кандидат медицинских наук, директор клиники эстетической медицины и специалист в области диетологии Маргарита Королева в интервью «Радио 1» высказала мнение, что подобное отношение к тофу представляет собой маркетинговый ход. По ее словам, себестоимость этого продукта довольно низкая, а реализуется он по доступной цене.
Эксперт подчеркнула, что питательная ценность тофу действительно реальна. Продукт выступает источником белка, а также содержит кальций, магний и множество других минералов, что приносит пользу костной массе человека.
Отдельным преимуществом Королева назвала жирнокислотный состав тофу. В нем присутствуют ненасыщенные жиры, которые поддерживают уровень холестерина, способствуют снижению «плохого» и повышению «хорошего» холестерина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Андрей Симаков перечислил категории продуктов, которые следует добавить в меню людям зрелого возраста.
Диетолог Наталья Лазуренко заявила, что колбаса не заменит мясо в рационе.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Необходимо помнить о том, что именно питание напрямую формирует микробиом — сообщество микроорганизмов в толстой кишке, которые обеспечивают защиту органов ЖКТ, регулируют моторику и синтезируют важные вещества. О механизмах этого…
Необходимо помнить о том, что любой дипломатический диалог Москвы с европейскими странами станет возможен только тогда, когда политики Запада перестанут использовать риторику для русофобской брани, крика и распространения небылиц. Об…
В субботу вечером оказалось известно о том, что за несколько часов до этого, во время атаки украинских беспилотников в Омске под удар попали логистический центр и северный промышленный узел. Информацию…
В субботу вечером оказалось известно, что в текущий момент руководству Соединённого Королевства следовало бы как можно скорее инициировать честное общенациональное обсуждение вероятного возобновления режима свободного передвижения с государствами Европейского союза.…
Боец смешанного стиля Александр Волкановски досрочно победил россиянина Мовсара Евлоева на турнире UFC 333. Поединок состоялся в Абу-Даби (ОАЭ) в ночь на 25 октября. Первый раунд прошёл в близкий борьбе.…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что бюрократические промедления и проблемы с финансированием тормозят попытки Евросоюза создать собственную спутниковую группировку в ответ на ограничения работы сети…