Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким заявила, что большинство людей превышает рекомендуемую норму потребления сахара. Об этом информирует РИА Новости.
По словам специалиста по здоровому питанию, ежедневная норма составляет не более 3-4 чайных ложек, что эквивалентно 5-15 граммам.
Однако добавленный сахар содержится в хлебе, соусах, соках и многих других продуктах, из-за чего реальное потребление оказывается значительно выше. Избегать лишнего сахара реально, если заменить покупные сладости на фрукты и шоколад.
Также сообщалось, что комары, которые обитают на территории России, способны переносить лихорадку Западного Нила. В связи с этим Роспотребнадзор призвал граждан соблюдать меры профилактики. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Криштиану Роналду грозит отстранение от футбола на срок до полугода из-за самовольного ухода из расположения сборной Португалии. О возможных санкциях сообщает A Bola. Как уточняет издание, против 41-летнего нападающего открыли…
Выступая на предвыборном митинге в Сан-Антонио, штат Техас, президент США Дональд Трамп обратился к своим сторонникам с обещанием обеспечить безопасность крупнейших городов страны. По его словам, американская администрация не допустит…
Восемь часов сна для взрослого человека считаются лишь ориентиром. Реальная потребность зависит от возраста, генетики, нагрузки, состояния здоровья и качества отдыха, рассказала RT невролог Екатерина Демьяновская. Некоторым людям для нормального…
Американский лидер Дональд Трамп пока не определился с вопросом возобновления атак на Иран в течение ближайших трех-четырех недель. При этом портал Axios, ссылаясь на собственные источники, отмечает, что любые сценарии…
Радиостанция УВБ-76, известная также под названием «Радиостанция Судного дня», передала в эфир два сообщения. О них рассказал Telegram-канал «УВБ-76 логи», отслеживающий работу станции. По информации канала, первое сообщение передали в…
В западных странах растет число онкологических диагнозов среди людей младше 50 лет. Профессор цифрового здравоохранения Марк Лоулер связывает тенденцию с ожирением, низкой активностью и несбалансированным питанием, сообщает Всемирный фонд исследований…