Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог-эндокринолог Олег Ирышкин заявил, что главным критерием полезности крупы является степень обработки зерна, передает «Лента.ру».
Врач объяснил, что сильно очищенный и измельченный продукт усваивается быстрее, однако приносит меньше пользы для контроля веса и уровня сахара. По его словам, абсолютно вредных каш не существует, но при выборе рациона необходимо учитывать индивидуальные медицинские показания и состояние желудочно-кишечного тракта.
Специалист отметил, что грубые хлопья медленно всасываются и обеспечивают долгое чувство сытости, поэтому они рекомендованы при диабете и ожирении. Помимо этого, при обострении гастрита или панкреатита следует употреблять мягкие каши, которые быстро готовятся и не травмируют слизистую оболочку.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Ольга Сухарева прокомментировала распространенное мнение о том, что кофе нельзя пить натощак, и назвала его мифом.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что жировая ткань участвует в фиксации органов.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Анкаре 8 июля прошла закрытая встреча президента США Дональда Трампа с представителями стран НАТО. Американский лидер озвучил свою позицию по двум ключевым вопросам, касающимся дальнейшего взаимодействия внутри организации. Первым…
Гарвардские исследователи заявили, что у людей с вечерним хронотипом риск сердечных заболеваний выше на 16 процентов. Однако доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ и сомнолог Роман Бузунов в интервью интернет-изданию…
Злоумышленники получили доступ к крупнейшим российским телеграм-каналам, которые принадлежат знаменитости. Об этом сообщил телеграм-канал Mash. По его сведениям, речь идёт о ресурсах журналистки Ксении Собчак. У Собчак украли доступ к…
Летом многие люди стремятся полностью отказаться от соли, полагая, что такая мера избавит от отеков и оздоровит организм. Однако, как предупредил врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Иван Еременко,…
В День семьи, любви и верности на Рязанской ВДНХ состоялась торжественная церемония регистрации брака, в которой одновременно приняли участие 22 пары. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости, присутствовавший на мероприятии.…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко признал, что испытывает опасения за будущий урожай картофеля. Причиной стали продолжительные ливни, обрушившиеся на территорию страны. Соответствующее заявление глава государства сделал в ходе рабочей поездки, текст…