Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог-эндокринолог Олег Ирышкин заявил, что главным критерием полезности крупы является степень обработки зерна, передает «Лента.ру».
Врач объяснил, что сильно очищенный и измельченный продукт усваивается быстрее, однако приносит меньше пользы для контроля веса и уровня сахара. По его словам, абсолютно вредных каш не существует, но при выборе рациона необходимо учитывать индивидуальные медицинские показания и состояние желудочно-кишечного тракта.
Специалист отметил, что грубые хлопья медленно всасываются и обеспечивают долгое чувство сытости, поэтому они рекомендованы при диабете и ожирении. Помимо этого, при обострении гастрита или панкреатита следует употреблять мягкие каши, которые быстро готовятся и не травмируют слизистую оболочку.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Ольга Сухарева прокомментировала распространенное мнение о том, что кофе нельзя пить натощак, и назвала его мифом.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что жировая ткань участвует в фиксации органов.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Вице-президент США Джей Ди Вэнс обратился к корпорации Microsoft с требованием отдавать приоритет американским гражданам при найме сотрудников. Об этом в четверг, 8 октября, сообщает РИА Новости. По его словам,…
Необходимо помнить о том, что привычная лёгкая усвояемость ультрапереработанных продуктов, которую маркетологи часто преподносят как плюс, на самом деле представляет главную угрозу для здоровья человека. О скрытых механизмах вреда фабричной…
Американская семья лишилась почти всего урожая тыкв незадолго до Хэллоуина. Неизвестные проникли на ферму и забрали большую часть выращенных плодов, сообщает The Independent. Ферма принадлежит супругам Вики и Тайлеру Майерс.…
В четверг вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп вновь прокомментировал своё недавнее распоряжение о переименовании всех действующих в текущий момент ИИ в «сверхинтеллект». В ходе сегодняшнего выступления, проводившегося для работников местных средств массовой информации, политический деятель…
В Киеве зафиксированы перебои с электроснабжением. Без электричества, в частности, остался комитет Верховной рады Украины по вопросам энергетики. В Министерстве энергетики Украины заявили, что возможность передать необходимые объемы электроэнергии в…
По данным Associated Press, США выдвинули официальные обвинения экс-президенту Венесуэлы Николасу Мадуро и его супруге Силии Флорес. Суть претензий – организация сговора, направленного на применение пыток к венесуэльским гражданам, что,…