Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог-эндокринолог Олег Ирышкин заявил, что главным критерием полезности крупы является степень обработки зерна, передает «Лента.ру».
Врач объяснил, что сильно очищенный и измельченный продукт усваивается быстрее, однако приносит меньше пользы для контроля веса и уровня сахара. По его словам, абсолютно вредных каш не существует, но при выборе рациона необходимо учитывать индивидуальные медицинские показания и состояние желудочно-кишечного тракта.
Специалист отметил, что грубые хлопья медленно всасываются и обеспечивают долгое чувство сытости, поэтому они рекомендованы при диабете и ожирении. Помимо этого, при обострении гастрита или панкреатита следует употреблять мягкие каши, которые быстро готовятся и не травмируют слизистую оболочку.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Ольга Сухарева прокомментировала распространенное мнение о том, что кофе нельзя пить натощак, и назвала его мифом.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что жировая ткань участвует в фиксации органов.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Число жертв взрыва на угольной шахте в китайской провинции Шаньси возросло до 82 человек. Об этом информирует Центральное телевидение Китая. «В результате происшествия погибли 82 человека», — говорится в сообщении…
Судебные приставы принудительно взыскивают с подмосковного отравителя Артема Миссюры почти 1,5 миллиона рублей долга по кредитам. В мае прокурор попросил Московский областной суд приговорить мужчину к пожизненному сроку. Об этом…
По итогам визита Владимира Путина в Китай Москва и Пекин опубликовали совместное заявление, в котором отметили угрозу стратегической стабильности, создаваемую американской программой противоракетной обороны "Золотой купол". Сверхдержава, получившая иммунитет от…
Житель поселка Родинское в Донецкой Народной Республике Михаил Скирда сообщил агентству РИА Новости, что сотрудники территориального центра комплектования (ТЦК) попытались вручить ему повестку. Мужчина, имеющий инвалидность второй группы и хронические…
Минтранс обнародовал новые правила для туристов. Одно из нововведений затрагивает перевозку пауэрбанков на борту самолетов. Причиной стал высокий риск возгорания литиевых батарей. Заряжать внешние аккумуляторы в полете запретили. Устройства необходимо…
Депутат Госдумы Сергей Миронов выступил с предложением увеличить лимит страхового возмещения по банковским вкладам граждан с 1,4 до 5 миллионов рублей. Соответствующие обращения парламентарий направил премьер-министру Михаилу Мишустину и главе…