Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог-эндокринолог Олег Ирышкин заявил, что главным критерием полезности крупы является степень обработки зерна, передает «Лента.ру».
Врач объяснил, что сильно очищенный и измельченный продукт усваивается быстрее, однако приносит меньше пользы для контроля веса и уровня сахара. По его словам, абсолютно вредных каш не существует, но при выборе рациона необходимо учитывать индивидуальные медицинские показания и состояние желудочно-кишечного тракта.
Специалист отметил, что грубые хлопья медленно всасываются и обеспечивают долгое чувство сытости, поэтому они рекомендованы при диабете и ожирении. Помимо этого, при обострении гастрита или панкреатита следует употреблять мягкие каши, которые быстро готовятся и не травмируют слизистую оболочку.
Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Ольга Сухарева прокомментировала распространенное мнение о том, что кофе нельзя пить натощак, и назвала его мифом.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что жировая ткань участвует в фиксации органов.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Полковник в отставке Виктор Баранец заявил, что саммит НАТО, запланированный на 7-8 июля в Анкаре, определит дальнейший ход специальной военной операции. Баранец объяснил, что встреча лидеров альянса станет переломным моментом,…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что сейчас принципиально важно обеспечить возможность выступления всех российских спортсменов на крупных международных соревнованиях. Соответствующее заявление он сделал журналистам во вторник, комментируя недавнее решение…
Звездный пластический хирург Марият Мухина рассказала, какие на самом деле операции делала певица Надежда Бабкина. Об этом она сообщила в беседе с Общественной службой новостей. Как уточнила врач, Надежда Бабкина…
Компрессорная станция «Краснодарская», входящая в инфраструктуру газопровода «Голубой поток», подверглась атаке украинских БПЛА, сообщил «Газпром». В компании уточнили, что налет был совершен украинскими вооруженными формированиями с целью нарушения экспорта российского…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков охарактеризовал удары по танкерам в Каспийском море как проявление террористической деятельности киевского режима. Соответствующее заявление прозвучало в ходе общения представителя Кремля с журналистами. Комментируя атаки,…
Поток российских туристов в Болгарию сократился из-за вступления страны в Шенгенскую зону и перехода на евро. Об этом заявила посол РФ в Болгарии Элеонора Митрофанова в интервью РИА Новости. Дипломат…