Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Американский диетолог Даниэль Хендрикс назвала завтрак, который помогает сохранять чувство сытости до обеда, передает lenta.ru.
Специалист посоветовала начинать день с двух яиц, приготовленных любым привычным способом. По ее словам, такая порция дает около 13 граммов белка, который надолго поддерживает насыщение.
Хендрикс также отметила, что достаточное потребление белка помогает сохранять мышечную массу во время похудения. Помимо этого, белки и полезные жиры в яйцах способствуют более ровному уровню сахара в крови.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент России Владимир Путин подписал закон, который расширяет право на бесплатное использование вспомогательных репродуктивных технологий для ветеранов и инвалидов боевых действий. Документ опубликован на официальном портале правовой информации. Согласно новым…
Григорий Заславский освобожден от должности ректора Российского института театрального искусства — ГИТИСа. Информацию об этом распространило агентство ТАСС со ссылкой на информированный источник. Обстоятельства и причины кадрового решения на текущий…
Фигуристка Александра Трусова (Игнатова) готовится к возвращению на соревновательный лёд после рождения сына. Как сообщает РИА Новости, её первый старт запланирован на 4–6 сентября на турнире Kinoshita Cup в Японии.…
Президент России Владимир Путин подписал закон, который запрещает иностранцам и лицам без гражданства получать российское гражданство или разрешение на проживание при наличии неснятой или непогашенной судимости за преступление в России…
Президент России Владимир Путин подписал закон, увеличивающий перечень административных нарушений, за которые иностранцам может грозить обязательное выдворение из страны, передает РИА Новости. Число соответствующих статей КоАП выросло с 22 до…
Президент России Владимир Путин подписал закон о продлении «гаражной амнистии» до 1 сентября 2031 года, передает РИА Новости. Механизм действует с 1 сентября 2021 года и позволяет в упрощенном порядке…