Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Американский диетолог Даниэль Хендрикс назвала завтрак, который помогает сохранять чувство сытости до обеда, передает lenta.ru.
Специалист посоветовала начинать день с двух яиц, приготовленных любым привычным способом. По ее словам, такая порция дает около 13 граммов белка, который надолго поддерживает насыщение.
Хендрикс также отметила, что достаточное потребление белка помогает сохранять мышечную массу во время похудения. Помимо этого, белки и полезные жиры в яйцах способствуют более ровному уровню сахара в крови.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, сообщила о прохождении второго курса химиотерапии. Сейчас она лечится в московской городской клинической больнице №62 по полису обязательного медицинского страхования. О своем состоянии Чекалина…
В результате удара беспилотника ВСУ по пассажирскому автобусу в ЛНР погиб девятнадцатилетний Денис Гончаров — артист академического симфонического оркестра Луганской филармонии. Информацию о гибели музыканта распространила пресс-служба учреждения. Ранее глава…
В нескольких городах и районах Крыма возникли перебои с электроснабжением. Отключения затронули Симферополь, Алушту, Евпаторию, Саки и Симферопольский район. В отдельных населенных пунктах начали вводить графики временного ограничения подачи электричества.…
Второй сезон всероссийского конкурса «Большой подростковый квест «Предприми себя» стартовал в России. Об этом во вторник, 3 ноября, сообщает СМИ2. Учащиеся школ из различных субъектов федерации получат возможность протестировать собственные…
Польские власти развернули специальную операцию в приграничных с Россией регионах. Председатель президиума организации «Офицеры России», Герой России Сергей Липовой в комментарии Pravda.Ru заявил, что усиление мер безопасности может сопровождаться ростом…
В России могут установить административную или уголовную ответственность за нарушение будущего закона о традиционных ценностях. Об этом заявила председатель комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина, сообщает Telegram-канал «Подъем». 3…