Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Американский диетолог Даниэль Хендрикс назвала завтрак, который помогает сохранять чувство сытости до обеда, передает lenta.ru.
Специалист посоветовала начинать день с двух яиц, приготовленных любым привычным способом. По ее словам, такая порция дает около 13 граммов белка, который надолго поддерживает насыщение.
Хендрикс также отметила, что достаточное потребление белка помогает сохранять мышечную массу во время похудения. Помимо этого, белки и полезные жиры в яйцах способствуют более ровному уровню сахара в крови.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Депутат Госдумы Ксения Горячева направила в правительство поправки в Уголовный кодекс, возвращающие уголовную ответственность за домашнее насилие. Как сообщила парламентарий «Газете.Ru», законопроект предлагает дополнить статью 116 УК РФ, распространив ее…
Семь лидеров запрещенного в России движения были задержаны в Иркутской области. Следственный комитет РФ предъявил им обвинения по нескольким статьям уголовного кодекса. Об этом сообщила пресс-служба ведомства, передает ТАСС. Фигурантам…
Telegram-канал Shot сообщает, что на Волго-Каспийском морском судоходном канале образовалась гигантская пробка из 75 судов, растянувшаяся на 15 километров, из-за критического падения уровня воды. Проходная осадка на отдельных участках упала…
В Харьковском национальном университете воздушных сил имени Ивана Кожедуба приняли решение о формировании сводных стрелковых рот из числа преподавательского состава. Об этом сообщил источник в российских силовых структурах, передает РИА…
Читатели Die Welt обрушились с критикой на канцлера Мерца и президента Макрона, выступивших против переговоров с Россией. В комментариях звучат призывы к дипломатии, особенно с учетом особой истории Германии, а…
Украинские власти возлагают надежды на то что, что президента Бразилии Луиса Инасиу Лулу да Силву станет потенциальным посредником в диалоге с Россией. Об этом сообщает бразильский портал UOL со ссылкой…