Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Американский диетолог Даниэль Хендрикс назвала завтрак, который помогает сохранять чувство сытости до обеда, передает lenta.ru.
Специалист посоветовала начинать день с двух яиц, приготовленных любым привычным способом. По ее словам, такая порция дает около 13 граммов белка, который надолго поддерживает насыщение.
Хендрикс также отметила, что достаточное потребление белка помогает сохранять мышечную массу во время похудения. Помимо этого, белки и полезные жиры в яйцах способствуют более ровному уровню сахара в крови.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Канцлер Германии Фридрих Мерц в ходе сегодняшней совместной пресс-конференции с Владимиром Зеленским в Берлине заявил, что Украина может и впредь полностью рассчитывать на всестороннюю поддержку со стороны ФРГ. Мерц подчеркнул,…
Заведующая лабораторией практических навыков ИКПСР, ассистент кафедры когнитивных наук ИКПСР Екатерина Шагина в комментарии ИА RuNews24.ru объяснила, почему редкие заболевания нередко удаётся распознать лишь спустя годы. По её словам, медицина…
Серьезный политический скандал произошел на Украине. В Киеве обнаружилось здание, принадлежащее, по данным СМИ, Национальной гвардии Украины, в котором насильно удерживались мужчины, самовольно покинувшие воинские части. По сообщениям журналистов, к…
Валентина Молодая, 49-летняя женщина-медик, привлёкшая внимание публики коленопреклонённой просьбой пропустить машину скорой помощи на территорию дома-концлагеря в Петропавловской Борщаговке под Киевом, ранее находилась в розыске. Её подозревали в нанесении лёгких…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Москва пока не определила, кто именно представит российскую сторону на встрече у первой леди США Мелании Трамп в Белом доме 5 ноября. «Ничего…
Соединенные Штаты Америки продолжают осуществлять поставки вооружений Украине, полностью перекладывая финансовое бремя на Европейский союз. С таким заявлением выступил Дональд Трамп. По словам американского лидера, европейская сторона в полном объеме…