Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал про лучшие гарниры для людей от 50 лет. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По его словам, идеальное дополнение к рыбе или мясу должно медленно усваиваться, содержать пищевые волокна или клетчатку. Тогда здоровье и молодость организма сохранятся.
Специалист заявил, что особо полезны гречка, перловка и овощи на пару.
«Из этих продуктов углеводы усваиваются медленнее, и сахар в крови повышается не так быстро», – подчеркнул он. И отметил, что когда человек получает большое количество глюкозы за один раз, нарушается обмен веществ и может начаться метаболический синдром. Это ведет к сахарному диабету, атеросклерозу и гипертонии.
Также Гинзбург порекомендовал отказаться от риса, картофеля и макарон. Они быстро повышают глюкозу и ухудшают обменные процессы.
Как ранее писала Общественная служба новостей, житель Великобритании обратился к врачам с подозрением на пищевое отравление после семейного барбекю, однако позже у него выявили рак толстой кишки.
Врач-терапевт Ольга Корхова заявила, что жарка является самым вредным способом приготовления еды.
В Ленинградской области ребенок отравился наркотиками своей матери. Об этом сообщает Telegram-канал «Mash на Мойке». Маленький мальчик нашел дома, расположенном в поселке Янино, бутылку и выпил неизвестную жидкость. Позднее выяснилось, что в емкости…
Музыкальный критик Сергей Соседов нелестно высказался об артистах, которые превратили 9 мая в «коммерческий праздник». Свое мнение он высказал в беседе с Общественной службой новостей. По мнению Соседова, в самую…
Знаменитый артист Юрий Лоза высказался о конфликте между певицами Любовью Успенской и Люсей Чеботиной, подчеркнув, что не поддерживает ни одну из сторон и выразил сомнение в статусе обеих артисток. В…
Армянский лидер Никол Пашинян высказался об участии в праздновании Дня Победы в Москве. Об этом пишет РИА «Новости». Пашинян рассказал журналистам, что не сможет прилететь в российскую столицу из-за политических…
Преподаватель Школы востоковедения ВШЭ, востоковед Андрей Зелтынь заявил, что Иран может начать реальную разработку ядерного оружия. Об этом сообщает Ридус. По словам эксперта, Вашингтон и Тегеран хотят предотвратить дальнейшую открытую…
Лидер оппозиционной партии «Сильная Армения» и российский предприниматель Самвел Карапетян обвинил премьер-министра республики Никола Пашиняна в употреблении галлюциногенных грибов из Китая. Его слова приводит ТАСС. По словам Карапетяна, армянский премьер-министр, в…