Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал про лучшие гарниры для людей от 50 лет. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По его словам, идеальное дополнение к рыбе или мясу должно медленно усваиваться, содержать пищевые волокна или клетчатку. Тогда здоровье и молодость организма сохранятся.
Специалист заявил, что особо полезны гречка, перловка и овощи на пару.
«Из этих продуктов углеводы усваиваются медленнее, и сахар в крови повышается не так быстро», – подчеркнул он. И отметил, что когда человек получает большое количество глюкозы за один раз, нарушается обмен веществ и может начаться метаболический синдром. Это ведет к сахарному диабету, атеросклерозу и гипертонии.
Также Гинзбург порекомендовал отказаться от риса, картофеля и макарон. Они быстро повышают глюкозу и ухудшают обменные процессы.
Как ранее писала Общественная служба новостей, житель Великобритании обратился к врачам с подозрением на пищевое отравление после семейного барбекю, однако позже у него выявили рак толстой кишки.
Врач-терапевт Ольга Корхова заявила, что жарка является самым вредным способом приготовления еды.
Популярность среднего профессионального образования в России продолжает расти, что подтвердила приёмная кампания 2025 года. Количество заявлений, поданных в колледжи, заметно увеличилось, а средний балл аттестата поступающих достиг отметки примерно 4,0.…
В столице РФ автомобиль въехал в подземный переход у станции метро «Домодедовская». Инцидент произошел на одной из лестниц, ведущих в подземное пространство. Пострадавших в результате этого события не оказалось. Для…
Фильм «Мастер и Маргарита» режиссера Михаила Локшина выйдет в американский прокат в сентябре. Об этом сообщает журнал Variety. По данным издания, показы картины в США начнутся 18 сентября. Выход фильма…
Смольнинский районный суд Санкт-Петербурга изменил меру пресечения одному из обвиняемых по делу о жестоком обращении с голубем. Вместо запрета определенных действий Владислава Кайля отправили в следственный изолятор до 24 сентября.…
Полиция Стамбула задержала мужчину, который, предположительно, преследовал российскую туристку в центре города. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на турецкую газету Hürriyet. Инцидент получил огласку после появления видеозаписи в…
Президент Украины Владимир Зеленский провел переговоры с польским премьер-министром Дональдом Туском. Они затронули вопрос участившихся нападений на украинских граждан на территории Польши. Об этом пишет РИА Новости. Встреча состоялась на…