Диетолог Фернандес назвал пончики самым вредным продуктом для здоровья

Диетолог Оскар Фернандес назвал пончики наиболее опасным для здоровья продуктом питания и призвал полностью отказаться от их употребления, передает издание 20minutos.

Специалист объяснил, что эти изделия сочетают три крайне неблагоприятных качества: изготавливаются из рафинированной муки, содержат добавленный сахар и готовятся методом жарки. На второе место врач поместил магазинные сосиски, подчеркнув низкое содержание мяса в их составе.

«Если мяса 80 процентов — ешь, а если 20 — даже не думай их есть», — предупредил эксперт.

Замыкает тройку самых вредных продуктов магазинный попкорн, который диетолог отличает от кинотеатрального варианта.