Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог клиники «Медицина» Марьяна Джутова объяснила, почему нельзя установить универсальную безопасную частоту употребления фастфуда, передает «Лента.ру».
«В доказательной медицине нет универсальной безопасной частоты употребления фастфуда», — заявила Джутова.
По словам специалиста, возможный вред зависит от состава и количества еды, а также от рациона в целом. Фастфуд и сильно переработанные продукты лучше есть время от времени, не делая их основой питания.
Регулярное употребление еды с большим количеством соли, насыщенных жиров и добавленного сахара при высокой калорийности и низкой пищевой ценности может навредить здоровью. При этом замороженные овощи и обычная рыба могут быть частью сбалансированного рациона.
Джутова добавила, что после случайного приема фастфуда не нужно голодать, устраивать «детокс» или отрабатывать еду тренировкой: достаточно вернуться к привычному питанию.
Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.
Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Возможность личного визита президента России Владимира Путина на декабрьский саммит G20 в Майами всерьёз рассматривается в Москве. Об этом заявил журналист кремлёвского пула Александр Юнашев. По его мнению, главным сигналом…
По информации европейской службы дистанционного зондирования и картографирования Земли Copernicus, минувший октябрь оказался наиболее теплым за всю историю метеонаблюдений на планете. Об этом в пятницу, 6 ноября, сообщает ТАСС. Согласно…
Нестабильная подача электроэнергии и скачки напряжения в контактной сети заставляют водителей троллейбусов в Севастополе пересаживаться на автобусы прямо в течение рабочей смены. Об этом сообщают argumenti.ru. Такая практика позволяет городу…
Американист Валерий Гарбузов назвал туманными перспективы «большого прекрасного соглашения» по Украине. По его словам, регулярные визиты главы РФПИ Кирилла Дмитриева в США пока не принесли ощутимых результатов, передает издание «Ридус».…
С приходом осенних холодов и пасмурной погоды депрессивное состояние возникает не только у людей, но и у их домашних животных. Об этом предупреждают ветеринарные специалисты. Какие признаки указывают на расстройство…
Минэнерго Казахстана продлило запрет на вывоз бензина, дизельного топлива и ряда нефтепродуктов с 22 ноября 2026 года по 22 мая 2027 года, передает ТАСС. Ограничения не распространяются на топливо, отправляемое…