Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исполнительный директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание», диетолог и гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова в беседе с «Радио 1» рассказала о нормах потребления яиц. Специалист подчеркнула, что при включении этого продукта в рацион необходимо учитывать состояние здоровья человека.
По словам эксперта, в рамках лечебного питания, утвержденного в Российской Федерации, норма потребления составляет половину яйца в день. Это означает, что целое яйцо можно съедать через день.
«Нас так будут кормить, если мы попадем в больницу», — отметила Дианова. Для людей, не находящихся на стационарном лечении, допустимая норма немного выше, уточнила врач.
Дианова охарактеризовала яйца как хороший источник белка и полезных жиров. Несмотря на содержание холестерина, в продукте присутствуют лецитин, витамины A, D и E. «Там есть все, потому что это начало жизни», — пояснила гастроэнтеролог. Однако она предупредила, что говорить о безопасности неограниченного употребления яиц нельзя.
Яичный желток, объяснила врач, является сильнейшим желчегонным стимулятором. Это может привести к серьезным последствиям для людей с проблемами желчного пузыря.
«Больных людей, на самом деле, много, — констатировала Дианова. «Если есть проблемы с желчным пузырем разного генеза или он удален, то нельзя будет есть ни два, ни три яйца. Для них это будет кромешный ад, боли, связанные с полихотомическим синдромом».
Аналогичные ограничения, добавила специалист, касаются людей с камнями в почках.
Как ранее писала Общественная служба новостей, при сахарном диабете контроль питания выходит на первый план, и некоторые привычные продукты из рациона необходимо полностью исключить.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в ходе брифинга обратил внимание на несостыковку в последних заявлениях украинских властей. По его словам, озвученные Киевом тезисы о продолжении войны и одновременно о готовности…
Кремль указал на явную противоречивость в риторике Владимира Зеленского, который одновременно рассуждает об остановке боевых действий и грозит новыми атаками по российской территории. Комментируя последние высказывания украинца, пресс-секретарь президента РФ…
Попытки украинских военных вырваться из окружения в Харьковской области не увенчались успехом. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ, раскрыв детали обстановки в котле. «Все попытки прорыва из кольца окружения…
Москвич Максим З. подал в суд на организаторов концерта Канье Уэста в России и требует почти 160 тысяч рублей. Как стало известно SHOT, мужчина купил два билета за 80 тысяч…
В индийском городе Коппал обезьяна напала на 91-летнюю женщину, Наджамуннису Бегум, проживающую в районе BT Patil Nagar. Она была женой известного писателя М. С. Савадатти. Примат неожиданно атаковала пожилую женщину…
Целью России является достижение окончательного и прочного мира, а не временная приостановка боевых действий, которая себя не оправдает. Об этом сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. По его словам, положение…