Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исполнительный директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание», диетолог и гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова в беседе с «Радио 1» рассказала о нормах потребления яиц. Специалист подчеркнула, что при включении этого продукта в рацион необходимо учитывать состояние здоровья человека.
По словам эксперта, в рамках лечебного питания, утвержденного в Российской Федерации, норма потребления составляет половину яйца в день. Это означает, что целое яйцо можно съедать через день.
«Нас так будут кормить, если мы попадем в больницу», — отметила Дианова. Для людей, не находящихся на стационарном лечении, допустимая норма немного выше, уточнила врач.
Дианова охарактеризовала яйца как хороший источник белка и полезных жиров. Несмотря на содержание холестерина, в продукте присутствуют лецитин, витамины A, D и E. «Там есть все, потому что это начало жизни», — пояснила гастроэнтеролог. Однако она предупредила, что говорить о безопасности неограниченного употребления яиц нельзя.
Яичный желток, объяснила врач, является сильнейшим желчегонным стимулятором. Это может привести к серьезным последствиям для людей с проблемами желчного пузыря.
«Больных людей, на самом деле, много, — констатировала Дианова. «Если есть проблемы с желчным пузырем разного генеза или он удален, то нельзя будет есть ни два, ни три яйца. Для них это будет кромешный ад, боли, связанные с полихотомическим синдромом».
Аналогичные ограничения, добавила специалист, касаются людей с камнями в почках.
Как ранее писала Общественная служба новостей, при сахарном диабете контроль питания выходит на первый план, и некоторые привычные продукты из рациона необходимо полностью исключить.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Мэр Горловки Иван Приходько заявил о том, что число раненых в результате атаки беспилотника на пассажирский автобус в Горловке в ДНР увеличилось до 13 человек. Об этом в понедельник, 22…
Банк России зафиксировал замедление месячного прироста цен в мае. Как сообщил регулятор, показатель с исключением сезонности в пересчете на год составил 1,8 процента, сократившись на четверть по сравнению с апрельскими…
Выпускник сургутской школы №46 Тимур Юмаков стал героем соцсетей после публикации видео с его реакцией на результаты ЕГЭ. Школьник сдал русский язык на 100 баллов и не смог сдержать эмоций,…
Хирурги Челябинской областной клинической больницы установили 77-летней пациентке индивидуальный эндопротез коленного сустава, созданный с помощью 3D-печати. Об операции рассказали в Минздраве России, передает «Курс Дела». Женщина обратилась за помощью к…
Депутат Верховной рады Украины Артем Дмитрук предупредил о намерениях главы киевского режима Владимира Зеленского в ближайшее время нанести удары по территории Беларуси. Дмитрук подчеркнул, что подобный шаг станет продолжением курса…
Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий сообщил о пострадавших в селе Великая Знаменка. Украинский беспилотник сдетонировал возле жилого строения в Каменско-Днепровском муниципальном округе. Об этом он написал в понедельник, 22 июня,…