Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исполнительный директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание», диетолог и гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова в беседе с «Радио 1» рассказала о нормах потребления яиц. Специалист подчеркнула, что при включении этого продукта в рацион необходимо учитывать состояние здоровья человека.
По словам эксперта, в рамках лечебного питания, утвержденного в Российской Федерации, норма потребления составляет половину яйца в день. Это означает, что целое яйцо можно съедать через день.
«Нас так будут кормить, если мы попадем в больницу», — отметила Дианова. Для людей, не находящихся на стационарном лечении, допустимая норма немного выше, уточнила врач.
Дианова охарактеризовала яйца как хороший источник белка и полезных жиров. Несмотря на содержание холестерина, в продукте присутствуют лецитин, витамины A, D и E. «Там есть все, потому что это начало жизни», — пояснила гастроэнтеролог. Однако она предупредила, что говорить о безопасности неограниченного употребления яиц нельзя.
Яичный желток, объяснила врач, является сильнейшим желчегонным стимулятором. Это может привести к серьезным последствиям для людей с проблемами желчного пузыря.
«Больных людей, на самом деле, много, — констатировала Дианова. «Если есть проблемы с желчным пузырем разного генеза или он удален, то нельзя будет есть ни два, ни три яйца. Для них это будет кромешный ад, боли, связанные с полихотомическим синдромом».
Аналогичные ограничения, добавила специалист, касаются людей с камнями в почках.
Как ранее писала Общественная служба новостей, при сахарном диабете контроль питания выходит на первый план, и некоторые привычные продукты из рациона необходимо полностью исключить.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Принц Гарри, музыкант Элтон Джон и другие британские знаменитости намерены оспорить судебное решение по делу против издательства Associated Newspapers Limited (ANL), выпускающего Daily Mail. Ранее суд отклонил их обвинения в…
Министерство финансов США расширило санкционные списки, связанные с Ираном, включив в них сразу восемь компаний, зарегистрированных в Канаде. Новые ограничения затронули организации, работающие в сфере финансовых услуг и денежных переводов.…
Кирилл Дмитриев, занимающий пост спецпредставителя президента РФ и главы РФПИ, обратился к европейским чиновникам с призывом сохранять спокойствие. Поводом стали высказывания зятя американского лидера Джареда Кушнера о возможных договоренностях в…
Хоккеист Уэйн Гретцки, являющийся лучшим бомбардиром за всю историю НХЛ, выразил поддержку курсу премьер-министра Канады Марка Карни. Тот принял решение не оформлять визы российским спортсменам для въезда на территорию страны…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон продолжает переговоры с Ираном, несмотря на сохраняющуюся напряженность между странами. Американский лидер положительно оценил ход дипломатических контактов, однако не раскрыл подробностей возможных договоренностей.…
Аэропорт Астрахани вновь получил разрешение на прием и отправку самолетов после временных ограничений. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта (Росавиация) в своем официальном Telegram-канале. Ранее в воздушной гавани приостанавливали…