Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог-нутрициолог Нурия Дианова заявила, что смородина относится к уникальным продуктам с лимфодренажным свойством, передает «Радио 1».
Специалист подчеркнула, что этот продукт особенно полезен людям с нарушениями обмена веществ, связанными с задержкой жидкости. Дианова отметила, что ягода богата витамином С, железом, медью и фолиевой кислотой.
«Можно молодые листочки смородины добавить в базовый чай, и это поможет в работе с лишним весом и отеками», — рассказала она.
Эксперт также порекомендовала различные способы употребления смородины: приготовление пастилы, добавление сушеных ягод и листьев в качестве сладости или использование 150-200 граммов свежих ягод как дополнение к творожному завтраку.
Ранее о том, как поддержать иммунитет ребенка в осенний период, рассказала врач-педиатр Марьям Сайфулина. По ее словам, важно следить за питанием, стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами C и D. Например, цитрусовые, ягоды, рыбу, яйца и молочные продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший футболист московского «Динамо» Огнен Короман в интервью Metaratings выступил за проведение товарищеского матча между сборными России и Сербии. Он отметил, что, по его мнению, сербы считают русских своим самым близким…
Глава киевского режима Владимир Зеленский пожаловался, что президент США Дональд Трамп не хочет усиливать давление на российского коллегу Владимира Путина. Об этом Зеленский заявил изданию Monde. У Киева и Вашингтона…
Американский самолет C-17A Globemaster III совершил маневры над ОАЭ, которые указывают на подготовку к наземной операции в Иране. Об этом пишет РИА Новости. Из полетных данных следует, что военный борт,…
В Нижнем Новгороде утром в четверг, 26 марта, пожаловались на ограничения работы интернета. Об этом сообщает ИА «Время Н». Люди столкнулись с проблемами в пользовании мессенджером Telegram и ряда других…
Модель Анастасия Решетова начала обучение на телеведущую. Блогер рассказала о своем решении пройти профильную подготовку и активно заниматься техникой речи, чтобы чувствовать себя более уверенно на камеру и развивать собственные…
День несёт энергию глубокой трансформации, эмоционального очищения и неожиданных прорывов. Общая космическая картина дня Луна в Раке завершает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Плутоном в Водолее (точное утро), создавая…