Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог-нутрициолог Нурия Дианова заявила, что смородина относится к уникальным продуктам с лимфодренажным свойством, передает «Радио 1».
Специалист подчеркнула, что этот продукт особенно полезен людям с нарушениями обмена веществ, связанными с задержкой жидкости. Дианова отметила, что ягода богата витамином С, железом, медью и фолиевой кислотой.
«Можно молодые листочки смородины добавить в базовый чай, и это поможет в работе с лишним весом и отеками», — рассказала она.
Эксперт также порекомендовала различные способы употребления смородины: приготовление пастилы, добавление сушеных ягод и листьев в качестве сладости или использование 150-200 граммов свежих ягод как дополнение к творожному завтраку.
Ранее о том, как поддержать иммунитет ребенка в осенний период, рассказала врач-педиатр Марьям Сайфулина. По ее словам, важно следить за питанием, стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами C и D. Например, цитрусовые, ягоды, рыбу, яйца и молочные продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Комик Нурлан Сабуров на одном из последних концертов в Дубае много шутил про выдворение из России. На это обратил внимание телеграм-канал Mash. Сабуров посвятил почти полчаса теме того, что его…
Депутат Законодательного собрания Петербурга Алексей Цивилёв предложил создать систему контроля выхода на лед Невы и других рек и каналов, пишет «Петербургский дневник». Свои предложения парламентарий сформулировал в обращении в ГУ…
Родители погибшего участника спецоперации из Костром остались без пенсий по решению чиновников. Подробностями поделилась региональная прокуратура. Сын пенсионеров участвовал в боевых действиях в период с августа по октябрь 2023 года…
Швейцарский министр иностранных дел Иньяцио Кассис попал в курьёзную ситуацию перед встречей с главой МИД РФ Сергеем Лавровым. Об этом сообщило РИА «Новости». Кассис и Лавров сегодня проводят переговоры. Швейцарский…
Еврокомиссия потребовала от TikTok изменить свой «вызывающий привыкание» дизайн. Свои претензии ЕК мотивировала положениями европейского Закона о цифровых услугах, передает ТАСС. Основные претензии ЕК относятся к функциям бесконечной прокрутки контента,…
Государственный министр гражданской авиации Индии Мурлидхар Мохор во время выступления в нижней палате парламента заявил о том, что у ряда самолетов индийских авиакомпаний в результате проверки были выявлены неполадки. Об…