Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог-диетолог Поликлиника.ру Анна Бражникова заявила, что из рыбы полезны не только лосось или форель. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
По словам специалиста, скумбрия, сельдь, сайра и хек содержат те же самые омега-3 кислоты.
«Я часто советую пациентам покупать консервированную скумбрию или сайру в собственном соку. Это доступный и готовый источник белка и жиров, который можно добавить в салат или съесть с гарниром», – отметила она. Также выделила речную рыбу – окунь и плотву.
«Но если есть возможность выбирать, отдавайте предпочтение морской», – подытожила Бражникова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о вреде чипсов для здоровья.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила об опасной клубнике в десертах.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В южной части Среднего Теннесси, США, произошла необычная находка. Мужчина, нанятый владельцами старого фермерского дома для прочистки водостоков, обнаружил тайник с монетами. Об этом пишет AgWeb. Рабочий находился на лестнице,…
В ночное время суток Вооружённые Силы Российской Федерации продолжили серию массированных атак с использованием беспилотных летательных аппаратов по стратегически значимым объектам, расположенным на украинской территории. Целями стали важнейшие элементы энергетической…
Актер Алексей Борошнин недавно перенес операцию и, выписавшись из больницы, строил амбициозные планы: приобрел автомобиль, искал дом и готовился к новым съемкам. Актер вернулся к работе в драматическом театре «Апрель»…
С профессиональным праздником поздравил сотрудников и ветеранов Главного управления Генерального штаба Вооруженных Сил Российской Федерации глава государства. В обращении к военным разведчикам отмечен их вклад в защиту суверенитета страны и…
Показания ключевых свидетелей по уголовному делу, возбужденному после исчезновения семьи Усольцевых в тайге Красноярского края, оставались неизменными на всех этапах расследования. Об этом агентству РИА Новости рассказала Яна Сырымбетова, возглавляющая…
6 ноября Православные верующие чествуют чудотворную икону Божией Матери, которая называется «Всех скорбящих Радость». В народом календаре — Скорбящая Божья Мать, Светец. Дата по старому стилю — 24 октября. Общественная…