Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский заявил, что яйца являются ценным источником белка и незаменимых аминокислот, передает «Радио 1».
Эксперт отметил, что в яйцах содержатся витамины A, B и E, а также холин, который улучшает работу мозга, поддерживает здоровье печени и нервной системы.
«Еще интересное вещество в яйцах — холин — улучшает работу мозговых клеток, нейронов, благотворно влияет на здоровье печени и на нервы», — рассказал Бобровский.
По его словам, этот продукт доступен большинству россиян и помогает контролировать вес, так как надолго обеспечивает чувство сытости.
Диетолог подчеркнул, что ненасыщенные жирные кислоты в составе яиц оказывают положительное влияние на организм в отличие от вредных насыщенных жиров.
Ранее диетолог Полина Журавлева рассказала, что будет с человеком, если он вдруг откажется от употребления яиц.
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил РИА Новости, что первый снег в октябре ожидается в Екатеринбурге, Казани и Ульяновске. По его словам, в Екатеринбурге снег выпадет 2–3 октября, а…
Трагедия разыгралась в мексиканском штате Чьяпас, где представители коренного населения расправились с мужчиной и женщиной, заподозренными в колдовстве. Инцидент произошёл 22 сентября в общине Лас-Таситас, населённой народом цельтали, который относится…
По данным Bloomberg, в прошлом месяце экспорт Южной Кореи вырос на 104,9 процента по сравнению с аналогичным периодом годом ранее. Стоимость товаров, отправленных за рубеж, достигла 120,9 миллиарда долларов —…
Рост платежей за жилищно-коммунальные услуги в 2026 году может быть связан не только с индексацией тарифов, но и с перерасходом ресурсов из-за неисправного оборудования или ошибками в начислениях. Эксперты рассказали…
МРОТ в России в 2027 году планируют повысить до 28 935 рублей. Рост составит 6,8%, следует из проекта федерального бюджета, который правительство внесло в Госдуму. В кабмине сообщили, что соответствующее…
МРОТ в России в 2027 году планируют повысить до 28 935 рублей. Рост составит 6,8%, следует из проекта федерального бюджета, который правительство внесло в Госдуму. В кабмине сообщили, что соответствующее…