Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский заявил, что яйца являются ценным источником белка и незаменимых аминокислот, передает «Радио 1».
Эксперт отметил, что в яйцах содержатся витамины A, B и E, а также холин, который улучшает работу мозга, поддерживает здоровье печени и нервной системы.
«Еще интересное вещество в яйцах — холин — улучшает работу мозговых клеток, нейронов, благотворно влияет на здоровье печени и на нервы», — рассказал Бобровский.
По его словам, этот продукт доступен большинству россиян и помогает контролировать вес, так как надолго обеспечивает чувство сытости.
Диетолог подчеркнул, что ненасыщенные жирные кислоты в составе яиц оказывают положительное влияние на организм в отличие от вредных насыщенных жиров.
Ранее диетолог Полина Журавлева рассказала, что будет с человеком, если он вдруг откажется от употребления яиц.
Третий удар по площадке действующего энергоблока иранской атомной электростанции «Бушер» создал прямую угрозу ядерной безопасности. Об этом заявил генеральный директор «Росатома» Алексей Лихачев, его слова приводит пресс-служба госкорпорации. Боеприпас взорвался…
Руководство МАГАТЭ должно четко заявить о серьезности угроз, вызванных ударами по мирным атомным объектам Ирана, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. По ее словам, целенаправленные обстрелы объектов ядерной инфраструктуры противоречат международным договорам и создают…
Михаил Подоляк, советник офиса главы киевского режима Владимира Зеленского, заявил, что Вооружённые силы Украины не смогут вернуть территории, освобождённые Российской армией, и выйти на границы Украины, существовавшие на момент 1991…
Американский президент Дональд Трамп публично оскорбил наследного принца Саудовской Аравии Мухаммеда ибн Салмана во время выступления на инвестиционном форуме в Майами. Трамп грубо заявил, что саудовский принц «будет целовать ему задницу». Запись выступления…
Подмосковная прокуратура проверяет обстоятельства взыскания 11 млн рублей и квартиры с 16-летней дочери погибшего участника СВО Александра Крылова. На средства претендует предприниматель Станислав Малов, пишет RT. Со слов матери 16-летней…
Метеоролог Анатолий в комментарии для «Радио 1» отметил, что окончание марта в Московском регионе будет более теплым, чем остальные дни месяца. Март демонстрирует аномально высокие температуры. Последние три дня месяца…